Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Jag ska bära din sorg till Nikkaluokta
E-bok

Jag ska bära din sorg till Nikkaluokta

Carl Dahlbäcks liv förändrades i grunden när hans hustru Carina fick diagnosen ALS och avled ett och ett halvt år senare. Detta är berättelsen om hur det gick sedan – i tomrummet e ...


Omslagsbild för Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
E-bok

Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur

En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk -- och hur du kan bli frisk igen Trots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, oc ...


Omslagsbild för Allt blir alltid till det bästa
E-bok

Allt blir alltid till det bästa

Upplever du att du ibland fastnar i att överanalysera det som händer runt dig? Att dina tankar går i spinn men inte leder någonstans?   Strukturerad reflektion handlar om att lära ...


Omslagsbild för Att motverka ofrivillig ensamhet: En forskningsstudie med goda metodexempel från Sverige och England och tips för den svenska kulturarvssektorn.
E-bok

Att motverka ofrivillig ensamhet: En forskningsstudie med goda metodexempel från Sverige och England och tips för den svenska kulturarvssektorn.

I den här forskningsrapporten diskuteras begreppen social isolering och ofrivillig ensamhet i Sverige, och att ensamhet måste kopplas till hur den upplevs av den enskilde och därfö ...


Omslagsbild för Hej ångest! : körskola till livet
E-bok

Hej ångest! : körskola till livet

Ångest ses av de flesta som något obehagligt, något man helst gömmer undan. Men egentligen är ångest något djupt mänskligt, något vi fått med oss genom evolutionen för att kunna up ...


Omslagsbild för Rörelsemönster
E-bok

Rörelsemönster

Att ha möjligheten att kunna utföra rörelser på ett ledigt sätt underlättar våra dagliga aktiviteter oavsett om vi rör oss på jobbet eller på fritiden. Vi önskar oss alla att ha et ...


Omslagsbild för Du sköna nya vård : friska vinnare och sjuka förlorare
E-bok

Du sköna nya vård : friska vinnare och sjuka förlorare

Att vården i Sverige ska vara jämlik är inskrivet i lagen. Oavsett vem du är eller var du bor ska du ha samma tillgång till sjukvård i världsklass, och den med störst behov ska pri ...


Omslagsbild för Det dolda uppenbara
E-bok

Det dolda uppenbara

Vera lever ett till synes vanligt liv med ett bra jobb och fina väninnor men inombords håller hon på att falla sönder. Uppväxten hos den stränga farmodern har lämnat henne med en k ...


Omslagsbild för Leva medvetet, ett nyfiket utforskande
E-bok

Leva medvetet, ett nyfiket utforskande

Leva medvetet, ett nyfiket utforskande är en bok om kvantfysik, metafysik, biokemi, medvetandet, kvantsprång, klimakteriet, sinnet, själen, meningslöshet, längtan, tro, hopp och kä ...


Omslagsbild för En sjöjungfrus bekännelser : livet med en ätstörning
E-bok

En sjöjungfrus bekännelser : livet med en ätstörning

Vid 15 års ålder drabbades jag av en ätstörning. När beskedet om en plats på ett behandlingshem kom, bestämde jag mig för att ge dagboksskrivandet en helhjärtad chans. En sjöjungfr ...


Omslagsbild för Finurliga fakta om kroppen (Läs & lyssna)
E-bok

Finurliga fakta om kroppen (Läs & lyssna)

Kroppen är fantastisk och det finns många fascinerande och överraskande fakta att lära sig om den. Vet du till exempel på vilket sätt dina öron hjälper dig att hålla balansen? Vad ...


Omslagsbild för AI Your Second Brain - Evolve or go Extinct
E-bok

AI Your Second Brain - Evolve or go Extinct

This is your tool to avoid extinction.Turning what may seem like a complex enigma into a thrilling journey of self help anddiscovery. This is your gateway to understanding and leve ...


Omslagsbild för Osårbar
E-bok

Osårbar

FENOMENET DAVID GOGGINS ÄNTLIGEN PÅ SVENSKA David Goggins livsresa är en inspiration för miljoner människor över hela världen. Han växte upp i en mardröm präglad av fattigdom, disk ...


Omslagsbild för Våga leda med hjärtat
E-bok

Våga leda med hjärtat

Våga leda med hjärtat är en självcoachande ledarskapsbok. Den vänder sig till alla som vill hitta sin egen ledare. Den ledare man vill vara och är menad att bli. Boken innehåller 2 ...


Omslagsbild för Saltstigen
E-bok

Saltstigen

Bara några dagar efter att Raynor Winn får veta att Moth, hennes man sedan 32 år, är dödssjuk, tas deras hus och gård ifrån dem, tillsammans med deras levebröd. De har förlorat all ...


Omslagsbild för Börja yoga (lättläst)
E-bok

Börja yoga (lättläst)

/LÄTTLÄST/ Yoga kan utövas på många olika sätt och ger oss det vi alla mår bra av: styrka, rörlighet, balans, fokus och avslappning. Utifrån dina förutsättningar och din dagsform b ...


Omslagsbild för Uppfylla. Din guide till välmående och produktivitet
E-bok

Uppfylla. Din guide till välmående och produktivitet

Hej! Får jag vara din vän? En vän som alltid vill ditt bästa. En vän som lyssnar, finns vid din sida och guidar dig.   Denna bok är en investering i dig själv och ditt liv. Oavsett ...


Omslagsbild för 365 dagar med ledord
E-bok

365 dagar med ledord

Min bok är en årsbok som påminner om det goda i livet och betonar tacksamhetens värde för välbefinnande. Den har tomma rader där du dagligen kan fylla i det du är tacksam för, från ...


Omslagsbild för De stora frågornas lilla bok
E-bok

De stora frågornas lilla bok

De stora frågornas lilla bok är en annorlunda bok. Som titeln avslöjar består boken av frågor som läsaren ställer till sig själv och därefter besvarar.   Frågornas kraft bör ej und ...


Omslagsbild för ATLETKOST
E-bok

ATLETKOST

Välkommen till Atletkosten, en revolutionerande näringsfilosofi som definierar vägen till överlägsen hälsa, oavsett om du är elitidrottare, vardagsmotionär eller kämpar med ohälsa. ...


Omslagsbild för Dagbok i kärlek och sorg
E-bok

Dagbok i kärlek och sorg

Dagbok i kärlek och sorg handlar om hur man fortsätter att leva när ett barn har dött. Den handlar om hur man förhåller sig till livet som förälder till sina levande barn, varav et ...


Omslagsbild för Jag väljer att leva
E-bok

Jag väljer att leva

När den svarta minneslådan vaknade i mitt huvud fanns det ingen återvändo. Känslorna av skuld, skam och skräck snurrade runt som en karusell i mitt huvud, alla män blev våldtäktsmä ...


Omslagsbild för Simile - Den bortglömda läkekonsten: Upptäck kunskapen om homeopati och läkeväxter
E-bok

Simile - Den bortglömda läkekonsten: Upptäck kunskapen om homeopati och läkeväxter

Välkommen till homeopatins läkekonst I den här boken får du lära dig hur du själv kan behandla olika åkommor och besvär med hjälp av homeopatiska och växtbaserade läkemedel i din ...


Omslagsbild för Begravningsboken
E-bok

Begravningsboken

Begravningsboken vänder sig till alla som är intresserade av att prata om hur man vill ha sin begravning. Hur man kan påverka och underlätta för efterlevande. Det är också en bok s ...


Omslagsbild för Fakta om cancer
E-bok

Fakta om cancer

Cancer är en sjukdom som någon gång under livet drabbar en av tre personer i Sverige. I den här boken förklaras hur cancer uppstår i kroppen och vilka behandlingar som finns. Annat ...