Jump to content

E-books / Sports and outdoor recreation


Cover for 5-2 dieten
E-book

5-2 dieten

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...


Cover for 5-2 dieten
E-book

5-2 dieten

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...


Cover for Fotboll : spelets historia
E-book

Fotboll : spelets historia

Fotboll: Spelets historia gavs ut första gången 2006 under titeln Fotboll: Hur världens största sport växte fram. Fotboll: Spelets historia är en bok sprängfylld av lärdom och fas ...


Cover for Tour de France: Historien om världens största cykellopp
E-book

Tour de France: Historien om världens största cykellopp

Bergskungar, spurtsegrar och gula ledartröjor – få idrottshändelser har så starka symboler som Tour de France. Nu kommer den definitiva historien om cyklingens mästarprov för först ...


Cover for Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF metoden
E-book

Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF metoden

Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF-metodenav Ola Norrman är baserad på över ett decennium med LCHF. LCHF-metoden - Low Carb High Fat - är unik på så sätt att all vikt ma ...


Cover for En gång var jag större än Zlatan
E-book

En gång var jag större än Zlatan

"Hur känns det att ha spelat ihop med en sån stor spelare som Tony Flygare?" Orden kommer från en liten Malmökille som fått möjlighet att ställa en fråga till Zlatan Ibrahimovic ef ...


Cover for Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 5
E-book

Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 5

Part 5: Calcium, phosphorus, magnesium, sodium as salt, potassium, iron, zinc, iodine, selenium, copper, chromium, manganese, molybdenum and fluoride The Nordic countries have coll ...


Cover for Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 4
E-book

Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 4

Part 4: Food, food patterns and health: Guidelines for a healthy diet, breastfeeding, sustainable food consumption and dietary antioxidants The Nordic countries have collaborated i ...


Cover for Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 3
E-book

Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 3

Part 3: Vitamins A, D, E, K, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic acid and vitamin C The Nordic countries have collaborated in setting ...


Cover for Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 2
E-book

Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 2

Part 2: Energy, fat and fatty acids, carbohydrates, protein, alcohol, fluid and water balance and physical activity The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for ...


Cover for Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 1
E-book

Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 1

Part 1: Summary, principles and use The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for dietary composition and recommended intakes of nutrients for several decades th ...


Cover for Nordic Nutrition Recommendations 2012
E-book

Nordic Nutrition Recommendations 2012

The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for dietary composition and recommended intakes of nutrients for several decades through the joint publication of the N ...


Cover for Svennis : min historia
E-book

Svennis : min historia

"I den här boken kommer jag att berätta min historia. Det har jag aldrig gjort tidigare. Varken för min bror eller för mina vänner, inte heller för min före detta fru eller någon a ...


Cover for Minnen för miljoner
E-book

Minnen för miljoner

Minnen för miljoner trycktes 2007 som en jul-/nyårshälsning från Per Olaisen Förlag. Upplagan var limiterad till 100 exemplar. Denna utgåva innebär första gången som allmänheten få ...


Cover for Ärkeängeln - En hjältes hemlighet
E-book

Ärkeängeln - En hjältes hemlighet

På ytan var det ett liv som många bara kunde drömma om. Reine Feldt hade fru och barn, var lagkapten i det IFK Göteborg som vann SM-guld 1969 och gjorde vid sidan av fotbollen karr ...


Cover for Styrketräningens anatomi
E-book

Styrketräningens anatomi

Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskle ...


Cover for Stretchingens anatomi: 100 övningar som ger maximalt resultat
E-book

Stretchingens anatomi: 100 övningar som ger maximalt resultat

Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyr ...


Cover for Yogans anatomi
E-book

Yogans anatomi

Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.Med hjälp av steg-för-steg-bilder både fotografier o ...


Cover for Rörelse & Ro : Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
E-book

Rörelse & Ro : Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

Vi behöver träna! Vi behöver träna våra svaga sidor: rörlighet, snabbhet och balans. Vi behöver träna andning, hållning och styrka. Vi behöver träna vår kognition, koncentration oc ...


Cover for Barca: Så skapades världens bästa fotbollslag
E-book

Barca: Så skapades världens bästa fotbollslag

Utsedd till »Årets fotbollsbok« 2012 av The Football Supporters' Federation!Efter Champions League-finalen 2011 mot Manchester United rådde det inte längre något tvivel: FC Barcelo ...


Cover for Dra åt samma håll
E-book

Dra åt samma håll

Dra åt samma håll! lär ut strategier för hur olika individer ska fungera i grupp, jobba mot samma mål och samtidigt ha roligt på vägen. Intresset för att stärka individens självkän ...


Cover for Heja, heja!
E-book

Heja, heja!

Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste ...


Cover for Vad är sport?
E-book

Vad är sport?

Lotta Fahlberg är mest känd som reporter på SVT Sport, här tar hon sig nu an de mest vanliga och ovanliga frågorna kring sport. Om du vill vara förberedd inför de stora sportevenam ...


Cover for Fotboll : Det stora spelet
E-book

Fotboll : Det stora spelet

Läktarna svällde över, budgeterna sprängde ramarna och storbildsskärmarna bredde ut sig. Nollnolltalet var åren då svensk fotboll växte och krympte samtidigt. Då stekare tog över f ...


Cover for Spela på bästa fot : att leda med glädje
E-book

Spela på bästa fot : att leda med glädje

OS i Kina 2008. Pia Sundhage bärs fram i guldstol av sina spelare. ”Vi har vunnit OS-guld!” Efter USAs vinst över Brasilien pratas det i hela fotbollsvärlden om Pia Sundhage och om ...