Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
E-bok

Tjatter : hur du övervinner oro och ältande

En framgångsfaktor för oss människor som art är att vi har en inre röst. Den hjälper oss att styra mot våra mål, undvika misstag och reflektera över glada stunder. Men när vi drabb ...


Omslagsbild för Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
E-bok

Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister

Perfektionism är ett komplicerat och sammansatt fenomen. Att vara noggrann, ambitiös och ha höga mål är förstås bra men kan också vara stressigt, ångestskapande och riskera att ens ...


Omslagsbild för Ice Cold Killers - The Rituals of Murderers
E-bok

Ice Cold Killers - The Rituals of Murderers

From singling out victims at bus stops, targeting women with long, blonde hair, saving trophies, or dismembering and even eating their victims, each serial killer set a unique ritu ...


Omslagsbild för Bära och brista - Andra Monikabok
E-bok

Bära och brista - Andra Monikabok

Del två i Lövestams stora romanprojekt Mina förfäder är en bedrövlig skara, när man gör sig en överblick. Bortlämnade barn och okända fäder, prostituerade och förmodligen fler alki ...


Omslagsbild för Från världskrig till nätkrig: Hundra år som formade internet
E-bok

Från världskrig till nätkrig: Hundra år som formade internet

"Lundberg skildrar viktiga internethistoriska perspektiv ... en av få läsvärda svenskspråkiga böcker för den som vill få en introduktion till det digitalt drivna kulturkrig som ras ...


Omslagsbild för Avslappningssagor. Sagor som hjälper ditt barn att koppla av
E-bok

Avslappningssagor. Sagor som hjälper ditt barn att koppla av

Hjälp ditt barn till en lugn och skön stund med rogivande avslappningssagor! Idag lever många barn ett stundtals stressigt liv med långa dagar, många aktiviteter och ett stort info ...


Omslagsbild för Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
E-bok

Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal

Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Föredrar du kanske just idag ett lättsamt och humoristiskt möte? Eller vad sä ...


Omslagsbild för Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
E-bok

Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik ...


Omslagsbild för Itsetunto kuntoon
E-bok

Itsetunto kuntoon

Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnos ...


Omslagsbild för Elämän mieli ja merkitys
E-bok

Elämän mieli ja merkitys

Tuntuuko siltä kuin elämästä olisi kadonnut mielekkyys? Päivät toistavat toisinaan kovin samanlaisina ja on vaikeaa hahmottaa, mikä toisi juuri omaan elämään onnen tunteita? Onnell ...


Omslagsbild för Läk dig själv
E-bok

Läk dig själv

En revolutionerande metod för läkande som utgår från din inre kraft. Som klinisk psykolog kände sig Nicole LePera frustrerad över den traditionella psykoterapins begränsningar. Hon ...


Omslagsbild för När jag tänker på henne
E-bok

När jag tänker på henne

En stark och berörande skildring av hur det är att växa upp med ett syskon som lider av mental ohälsa. ... Författaren gestaltar skickligt hur ångest, sorg och förgörande hat kan a ...


Omslagsbild för Till de döda
E-bok

Till de döda

Han ska vara borta i drygt en vecka. Jag öppnar kalendern och gör ett kryss över dagens datum. Åtta dagar ska jag klara, jag ska bevisa det för mig själv. Jag är på väg att glida i ...


Omslagsbild för Kränkta människor samarbetar inte
E-bok

Kränkta människor samarbetar inte

Under livets gång utsätts vi alla någon gång för kränkande beteenden. Det kan vara på arbetsplatsen, i skolan eller på en annan plats ute i samhället. Vi kan bli ignorerade, härmad ...


Omslagsbild för Chef över sitt eget liv
E-bok

Chef över sitt eget liv

Vad innebär framtiden för dig och mig? För oss alla? Dagens beskrivningar av framtiden är långt ifrån utopier. Vi måste ställa om och anpassa oss till den nya värld vi lever i. Och ...


Omslagsbild för Chefen hos psykoterapeuten
E-bok

Chefen hos psykoterapeuten

Få roller i arbetslivet är lika omdiskuterade som chefsrollen. Myterna kring hur en chef ska vara och bete sig är många – och de påverkar alla på arbetsplatsen. Dessa antaganden ha ...


Omslagsbild för Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
E-bok

Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer

Samlad forskning över decennier talar ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare li ...


Omslagsbild för Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer
E-bok

Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer

Kanske oroar du dig för att ditt barn har svårt med kompisar? Kanske vill ditt barn inte gå till skolan? Eller sitter bara framför datorn? Kanske är du orolig över att ditt barn in ...


Omslagsbild för Kirjeitä rakkaudessa petetyille
E-bok

Kirjeitä rakkaudessa petetyille

Pettäminen sysää parisuhteen kriisiin. Se jättää pahimmillaan arvet, jotka eivät parane edes vuosikymmenessä. Petetty kysyy jatkuvasti itseltään, miksi puoliso petti? Tekikö petett ...


Omslagsbild för Kyllä me löydämme tien: Jälleenrakennus lapsille eron jälkeen
E-bok

Kyllä me löydämme tien: Jälleenrakennus lapsille eron jälkeen

Kun vanhemmat eroavat, lapset ovat tilanteeseen viattomia. Lapset joutuvat kuitenkin tekemään saman työn kuin aikuiset, jotta voivat selviytyä eron aiheuttamasta kriisistä ja kasva ...


Omslagsbild för Rakentava valinta: Toimivan parisuhteen puolesta
E-bok

Rakentava valinta: Toimivan parisuhteen puolesta

Oletko tyytymätön parisuhteeseesi? Tuleeko keittiön siivoamisesta riitaa vai onko parisuhteesi kohdannut suuria kriisejä, kuten pettämistä? Eikö puoliso osaa puhua tunteistaan? Osa ...


Omslagsbild för Oy parisuhde: enemmän kuin yritys
E-bok

Oy parisuhde: enemmän kuin yritys

Yrittäjän arki poikkeaa palkallisen työstä monella tavalla. Oman yrityksen takia on valmis tekemään uhrauksia – usein yrittäjä ei katso kelloa töitä tehdessään. Yrittäminen saattaa ...


Omslagsbild för Barbie - Haavemaa
E-bok

Barbie - Haavemaa

Barbien pikkusiskolla Chelsealla on ihan kohta syntymäpäivä! Harmi vain, että hänen hyvä ystävänsä ei pääse juhliin. Chelsea ei myöskään tiedä, mitä toivoisi kakun kynttilät puhalt ...


Omslagsbild för Little Foxes
E-bok

Little Foxes

First published in 1866, ‘Little Foxes’ is a form of self-help book by renowned author Harriet Beecher Stowe. Organised into seven different sections including ‘Irritability’, ‘Sel ...


Omslagsbild för Handbok i jämställt föräldraskap
E-bok

Handbok i jämställt föräldraskap

Som blivande föräldrar är det lätt att tappa greppet om jämställdheten. Det är kvinnan som ska bära och föda barnet, men när det gäller att bli förälder, att ta hand om ett barn – ...