Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Glöm inte minnet : du minns mer än du tror
E-bok

Glöm inte minnet : du minns mer än du tror

Nisse Simonson berättar i boken om vår snillrika hjärna utifrån hur vi minns och varför vi glömmer. Om den förargliga men ofarliga vardagsglömskan till mer allvarliga störningar so ...


Omslagsbild för Drömliv
E-bok

Drömliv

Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett pedagogiskt och samtidigt underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv genom att hitta din ...


Omslagsbild för Människor emellan
E-bok

Människor emellan

Det här är inte en kvick-fix eller satsa på dig själv-bok. Däremot är det en bok som ökar förståelsen och kunskapen om dig själv och din relation till andra människor.Personlig utv ...


Omslagsbild för Sanningen om GI
E-bok

Sanningen om GI

Sanningen om GIAtt GI är ett utmärkt redskap för den som vill tappa några kilon, eller bara må bättre, har väl inte gått någon förbi i dag. När Fredrik Paulún släppte sin första bo ...


Omslagsbild för 200 expresstips för att må bra
E-bok

200 expresstips för att må bra

"En riktig klokbok fylld av smarta tips och uppslag för att få oss att leva ett sundare (och roligare!) liv." (Kvällsposten) Är du orolig? Trött? Har du fastnat i en spiral av nega ...


Omslagsbild för Familjens projektledare säger upp sig
E-bok

Familjens projektledare säger upp sig

Kvinnor – sluta curla för era män! Det har talats en hel del om att föräldrar curlar för sina barn, men ingenting om hur kvinnor curlar för sina män. Sina barns pappor. Gunilla Ber ...


Omslagsbild för När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre)
E-bok

När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre)

Roligt och tankeväckande om att fylla 40!Det är söndag. För precis ett år sedan fyllde jag 39 år. Då fick jag ett blått fodral till mina stickor. Jag blev jätteglad. Jag hade önska ...


Omslagsbild för Lilla boken om hälsa och välmående
E-bok

Lilla boken om hälsa och välmående

”Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.””Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och a ...


Omslagsbild för Egoboost! Överlevnadsguide för unga tjejer : Blondinbellas överlevnadsguide för unga tjejer
E-bok

Egoboost! Överlevnadsguide för unga tjejer : Blondinbellas överlevnadsguide för unga tjejer

Blondinbella är en av Sveriges mest lästa bloggar någonsin, och nu tar dess skapare Isabella Löwengrip sitt positiva budskap vidare i en nära och äkta handbok för unga tjejer. Isab ...


Omslagsbild för Kvinnorna som slutade banta - mat, motion, mindfulness efter 45
E-bok

Kvinnorna som slutade banta - mat, motion, mindfulness efter 45

Det här är boken för dig som vill fortsätta att vara snygg, stark och glad efter 45. För det är då det händer. Kroppen ställer om sig och förbereder sig på en ny fas. Nu är det dag ...


Omslagsbild för Bryt ihop och kom igen!
E-bok

Bryt ihop och kom igen!

Alla hamnar vi i svåra situationer ibland. Vad är det som gör att somliga bryter ihop medan andra oberörda går vidare efter kort tid?Susanne Pettersson visar hur man får tag i kraf ...


Omslagsbild för Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv
E-bok

Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv

För att känna välbefinnande behövs en god energinivå – både fysiskt och psykiskt. Boken bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du höjer din energinivå och ökar energifl ...


Omslagsbild för Doktor Dahlqvists blogg
E-bok

Doktor Dahlqvists blogg

Hösten 2005 startade Annika Dahlqvist en blogg på Passagen. Snabbt blev det en mycket populär blogg med många besökare. I bloggen för hon ut sitt kostbudskap och kritiserar vältali ...


Omslagsbild för Ät fet mat - bli frisk och smal
E-bok

Ät fet mat - bli frisk och smal

"Ät fet mat - blir frisk och smal" är en smart bok om att ta hand om sin hälsa och må gott. Många upptäcker idag förvånat att man inte måste vara hungrig för att gå ned i vikt. De ...


Omslagsbild för Naturlig mat
E-bok

Naturlig mat

Är du noga med din och din familjs hälsa och välbefinnande? Den här boken ger dig en tankeställare och ett stöd om hur du och din familj ska äta för att må bra! Antalet feta barn ...


Omslagsbild för Fettskrämd
E-bok

Fettskrämd

För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt och sitt blodso ...


Omslagsbild för Meditera för ett bättre liv
E-bok

Meditera för ett bättre liv

I boken beskrivs hur Transcendental Meditation (TM) – den mest spridda meditationsmetoden i västvärlden – fungerar. Olika meditatörers personliga erfarenheter varvas med forsknings ...


Omslagsbild för Träna mentalt och förbättra ditt liv
E-bok

Träna mentalt och förbättra ditt liv

Vill du lära dig att - använda tankens kraft för att förbättra din situation? - utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer? - bättre utnyttja dina inre resurser? - utv ...


Omslagsbild för Ett tredje liv. Från jordbävning i själen till meningsfull tillvaro
E-bok

Ett tredje liv. Från jordbävning i själen till meningsfull tillvaro

Hur klarar Förintelsens överlevande att leva vidare? Ett tredje liv är en personlig och dokumentär skildring av Hédi Frieds insatser för att hjälpa såväl de överlevande som deras b ...


Omslagsbild för Makeovermani
E-bok

Makeovermani

Hur ska vi se på det stora utbudet av psykoterapi, bantningsmetoder, livsstilsgurus och underhållningspsykologi? Finns det en risk för att de som ska hjälpa faktiskt bidrar till at ...


Omslagsbild för Hjärtats oro
E-bok

Hjärtats oro

Natten efter att läkaren och psykoanalytikern Clarence Crafoord satte punkt för sin förra bok drabbades han av en hjärtinfarkt. I Hjärtats oro reflekterar han över de själsliga pro ...


Omslagsbild för Att möta döden : en introduktion för vårdpersonal
E-bok

Att möta döden : en introduktion för vårdpersonal

Första upplagan av den här boken kom ut 1974, har tryckts om ett tiotal gången och sålts i nära 80 000 ex. Många generationer vårdyrkeselever har här inhämtat kloka råd om hur man ...


Omslagsbild för Graviditetens möjligheter
E-bok

Graviditetens möjligheter

Graviditeten är en viktig övergångsperiod i livet, en period som innebär möjligheter till förändring och utveckling av relationer. Ett barn ska bli till, ett föräldrapar ska skapas ...


Omslagsbild för Fallet: en gripande berättelse ur verkliga livet
E-bok

Fallet: en gripande berättelse ur verkliga livet

En personlig och gripande berättelse ur verkliga livet om den livsfarliga duktigheten. Kina bor i London, där maken är diplomat. De har nyss adopterat två pojkar när tillvaron blir ...


Omslagsbild för Minska din oro, öka ditt lugn
E-bok

Minska din oro, öka ditt lugn

Ny bok av författaren till Kärleksbomba dig själv! Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare. Li ...