Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för JAG ÄLSKAR DIG. OCH ÄR MIG SJÄLV. : Så skapar du meningsfulla relationer.
E-bok

JAG ÄLSKAR DIG. OCH ÄR MIG SJÄLV. : Så skapar du meningsfulla relationer.

Kärlek är något du gör Många av oss tänker på kärlek som en stark känsla vi känner för en annan person. Marshall Rosenberg visar oss med hjälp av Nonviolent Communication (NVC) ett ...


Omslagsbild för Kära medmänniska! Har du tid ett ögonblick?
E-bok

Kära medmänniska! Har du tid ett ögonblick?

Vi utsätts dagligen för en «störtflod» av aktualiteter på olika områden. De fångar vår uppmärksamhet för stunden och ersätts ständigt med ny information. Det ger oss sällan en möjl ...


Omslagsbild för Kukbruk: En bok om kärlek, känslor och kön, för unga killar och andra undrande
E-bok

Kukbruk: En bok om kärlek, känslor och kön, för unga killar och andra undrande

”… roligt, lättläst och initierat om killar och deras sexualitet.” Göteborgs PostenHur blir man tillsammans? Hur gör man egentligen när man gör det? Hur vet man att en tjej får org ...


Omslagsbild för Tid att vara ensam
E-bok

Tid att vara ensam

"Då och då har jag lust att dra mig undan vardagen och vara för mig själv ett tag. Den inre rösten hörs bäst då det är tyst och stilla. Jag blir klarare över vart jag är på väg i m ...


Omslagsbild för Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
E-bok

Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness

Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaro ...


Omslagsbild för Rörelse & Ro : Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
E-bok

Rörelse & Ro : Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

Vi behöver träna! Vi behöver träna våra svaga sidor: rörlighet, snabbhet och balans. Vi behöver träna andning, hållning och styrka. Vi behöver träna vår kognition, koncentration oc ...


Omslagsbild för Att möta framtidens vårdbehov
E-bok

Att möta framtidens vårdbehov

Vilka är de framtida utmaningarna när det gäller hälsa och sjukvård? Denna text publicerades ursprungligen som ett kapitel i antologin ”Framtidsutmaningar – Det nya Sverige” (2013) ...


Omslagsbild för Kajsas värld
E-bok

Kajsas värld

"Krönikorna är dråpliga, roliga, vassa och högst personliga." Annika Jankell, Må Bra I Kajsas värld är inga frågor för stora. Eller för små. Är till exempel en degblandare en lycka ...


Omslagsbild för Att amma
E-bok

Att amma

Hur kan jag förbereda mig inför amningen? Hur kan jag undvika mjölkstockning och såriga bröstvårtor? Kan jag amma delvis? Går det att amma ett barn med Downs syndrom? Är det okej a ...


Omslagsbild för Kärlek & 6 : Från pirr till petting
E-bok

Kärlek & 6 : Från pirr till petting

Kärlek & 6 är inte till för beskyddande föräldrar, nyfikna storebrorsor eller skolpsykologen, den är bara till för dig som är tjej och i början på allt spännande, underbart, frustr ...


Omslagsbild för Vänskapens väsen
E-bok

Vänskapens väsen

Vad är riktig vänskap? Är det vänskap för livet, när vännen aldrig sviker och alltid ställer upp? Eller kan vänskap existera som en engångsföreteelse under några timmars flygresa, ...


Omslagsbild för Ett sötare blod
E-bok

Ett sötare blod

Att GI-kost och LCHF påverkar vikten är välkänt; massor av böcker, recept och tidningsartiklar finns skrivet om det, men att hålla sig till GI och LCHF har fler fördelar än så. Ett ...


Omslagsbild för Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi
E-bok

Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi

”Det är lätt att ta av sig offerkoftan i sällskap med Jacquemot. Forskningen om positiv psykologi och de handfasta tipsen gör det motiverande att börja tänka och handla annorlunda. ...


Omslagsbild för Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen
E-bok

Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen

Att vara kvinna är helt normalt. Puberteten är en normal hormonomställning, varenda menstruation likaså, graviditeten är en gigantisk omställning och knappt lär man sig att stava t ...


Omslagsbild för KOL
E-bok

KOL

Om den som är sjuk kan välja mellan att avstå från det som förvärrar sjukdomen och leder till ett plågsamt slut och att fortsätta med sitt missbruk borde valet vara lätt. Det är de ...


Omslagsbild för Reumatism
E-bok

Reumatism

Här kan du läsa om de olika reumatiska sjukdomarna, om symtom, diagnos, behandlingar och prognos. Boken är skriven för patienter och anhöriga, likväl som för vårdpersonal, politike ...


Omslagsbild för Alzheimer
E-bok

Alzheimer

Detta är en bok för alla som vill veta mer om Alzheimer, särskilt för de som vistas nära den sjuke, såsom vårdpersonal eller anhöriga. Den här bokens författare är forskare som ägn ...


Omslagsbild för Magen
E-bok

Magen

Några ledande forskare och läkare inom olika specialiteter skriver om vad vi vet om magen idag, om bakteriernas roll, om maten vi äter. Har vi alla olika uppsättningar gener som gö ...


Omslagsbild för Njurarna
E-bok

Njurarna

I den här boken berättar Astrid Seeberger om raffinerade mekanismer, snillrika lösningar och om kroppens styrka och svaghet, allt sånt man behöver känna till när ens njurar gjort s ...


Omslagsbild för Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov
E-bok

Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov

Varför behöver vissa människor ha kontroll över att allt alltid ligger på rätt plats, och på rätt sätt? Vad är det som gör att en del blir utbrända för att de upplever att de aldri ...


Omslagsbild för Gummimammor, plastpappor och bonusbarn : Handbok för styvföräldrar
E-bok

Gummimammor, plastpappor och bonusbarn : Handbok för styvföräldrar

”… spännande, ibland upprörande, alltid engagerande.” Nerikes AllehandaDet finns en ofantlig mängd handböcker för föräldrar. Man kan läsa om varenda ögonblick under graviditeten oc ...


Omslagsbild för Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS
E-bok

Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS

ÄNTLIGEN EN BOK SOM VÅGAR LYFTA FRAM DE FÖRBJUDNA FRÅGORNAI samband med införandet av tillståndsplikt står en hel assistansbransch under kraftig förändring. Neuropsykologspecialist ...


Omslagsbild för 12 steg för hopplösa
E-bok

12 steg för hopplösa

Förändring är svårt – ofta mycket svårare än vi tror – men när vi förstår att vi inte klarar oss på egen hand har vi redan tagit första steget.De 12 stegen, som utvecklades som en ...


Omslagsbild för Vem ska ta hand om mamma? : Min dagbok inifrån äldrevården
E-bok

Vem ska ta hand om mamma? : Min dagbok inifrån äldrevården

"En sjudjävla smäll i bakhuvudet på varenda politiker och ekonom."Göran Greider, Dala-Demokraten Att behöva vara utan mat och dryck i sexton timmar och ha nedkissade blöjor nästan ...


Omslagsbild för Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn
E-bok

Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn

Det finns många böcker om att bli mamma. De flesta handlar om vad som händer med kroppen, om hur ont det gör att föda och om hur man får igång amningen. Att bli mamma är boken som ...