E-böcker / Medicin & hälsa
Jag ska inte dö idag
”Den 3 juli 2012 föll jag ihop i joggingspåret längs Norr Mälarstrand i Stockholm. Jag fördes till St Görans sjukhus där jag fick ett svårt epileptiskt anfall. När jag vaknade hade ...
5-2 diet
5-2 Diet by Ola Norrman reveals the secrets behind the 5-2 diet phenomenon. Ola Norrman is known for his hit Swedish diet book “How to lose weight without hunger”. The 5-2 diet has ...
5-2 diet
5-2 Diet by Ola Norrman reveals the secrets behind the 5-2 diet phenomenon. Ola Norrman is known for his hit Swedish diet book “How to lose weight without hunger”. The 5-2 diet has ...
Gnisselzonen
Så lyckas du bli av med trötthet, värk och sömnproblemGnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdo ...
5-2 dieten
I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...
5-2 dieten
I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...
Insulin - den felande länken
Denna bok kopplar på ett unikt sätt ihop insulinets betydelse för kroppens styrning av den energi, som vi tillför via maten, och dess mångbottnade effekter på cellernas kommunikati ...
Magnum Opus
Jag är Max Magnus Norman, och detta är min historia. En bruksanvisning och en äventyrsberättelse om hur jag snubblade in i och igenom en uråldrig initiationsrit efter att jag använ ...
En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis
Krönikören och journalisten Malin Wollins bok om graviditet och förlossning. Praktiska råd och starka känslor i en omskakande förening. Hur blir en mamma till, hur föds hon. Det fi ...
Jag har ju ett bra liv
Äntligen var familjen Nygård i Kalifornien. Föräldrarna firade 20 år som gifta och hade tänkt ut en semester som kunde passa allihop inga vilda nöjesparker, bara ställen som kunde ...
Succémetoden 5:2. Enkla, snabba recept för fastedagar
"En aktuell och innehållsrik kokbok... Mycket näringsriktiga recept." Bibliotekstjänst, Eeva-Stiina Sundén5:2-metoden! Här lite snyggare och enklare! Av författaren till Saltå kvar ...
Värdebaserad vård
För alla som vill vara med och förbättra vården i Sverige skriver Jörgen Nordenström i denna första bok på svenska om värdebaserad vård. Den bygger på evidens, processtänkande och ...
Empatitrött : att utveckla välmående i vård- och omsorgsyrken
I denna viktiga bok redogör Anna Gerge för sambanden mellan empatitrötthet, medkänsleutmattning, ställföreträdande traumatisering och burn-out. Hon presenterar begreppet medkänslet ...
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Idrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i ...
Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF metoden
Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF-metodenav Ola Norrman är baserad på över ett decennium med LCHF. LCHF-metoden - Low Carb High Fat - är unik på så sätt att all vikt ma ...
Allians : Den terapeutiska relationen i KBT
En god allians och tillitsfull terapirelation är betydelsefullt för att hjälpa klienter – och som terapeut är det fullt möjligt att träna och utveckla sin förmåga att skapa detta. ...
Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 5
Part 5: Calcium, phosphorus, magnesium, sodium as salt, potassium, iron, zinc, iodine, selenium, copper, chromium, manganese, molybdenum and fluoride The Nordic countries have coll ...
Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 4
Part 4: Food, food patterns and health: Guidelines for a healthy diet, breastfeeding, sustainable food consumption and dietary antioxidants The Nordic countries have collaborated i ...
Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 3
Part 3: Vitamins A, D, E, K, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic acid and vitamin C The Nordic countries have collaborated in setting ...
Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 2
Part 2: Energy, fat and fatty acids, carbohydrates, protein, alcohol, fluid and water balance and physical activity The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for ...
Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 1
Part 1: Summary, principles and use The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for dietary composition and recommended intakes of nutrients for several decades th ...
Nordic Nutrition Recommendations 2012
The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for dietary composition and recommended intakes of nutrients for several decades through the joint publication of the N ...
Felbehandlad ung man i sina bästa år
Detta är en, tyvärr sann, berättelse om hur hårt livet kan drabba en människa och hans familj. Det är också en historia om sjukvårdens mörkaste bakgård och dess ljusaste framsida, ...
Nästan allt om människan
Ny reviderad utgåva med nytt kapitel om ekonomi. När vi ser på oss själva och funderar på vår plats i universum behövs många sorters svar. Johan Frostegård argumenterar för att evo ...
Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
Försvinner min kvinnlighet nu? Får jag pinsamma vallningar? Tappar sexlusten? Blir sur och grinig? Kvinnors klimakterium omges fortfarande av fördomar och motstridiga känslor. Men ...