Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Hjärnkoll på vikten
E-bok

Hjärnkoll på vikten

Övervikten sitter i hjärnans belöningssystem där de osynliga krafterna som styr dina matvanor finns. Om man lär sig samarbeta med sin hjärna kommer kroppen inte att protestera när ...


Omslagsbild för Hormonernas svall : En klimakteriememoar
E-bok

Hormonernas svall : En klimakteriememoar

Det hettar i kroppen, nattsömnen förstörs, koncentrationen rubbas – men det är inte en ny förälskelse. Det är klimakteriet som närmar sig. Och vem vill vara en klimakteriekärring? ...


Omslagsbild för Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga
E-bok

Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga

Lugnande livsråd från teamet bakom Ångestpodden!Vi lever i ett av världens modernaste länder och möjligheterna beskrivs som oändliga. Ändå är vi inte lyckliga. Den psykiska ohälsan ...


Omslagsbild för Fruktbarhetens pris?
E-bok

Fruktbarhetens pris?

Många kvinnor har någon gång haft ett problem som är kopplat till sin fruktbarhet. Men flera av dessa problem betraktas dock inte som problem av samhället, utan som uttryck för öve ...


Omslagsbild för Inte bara ett bröst
E-bok

Inte bara ett bröst

"Den kommer inte, som den borde, i en förpackning med texten: Kan vara skadligt för din hälsa. Dåligt tycker jag. Finns inget roligt höftvickande med den heller. Faktum är att dett ...


Omslagsbild för Skador inom idrotten : Prevention, behandling och rehabilitering
E-bok

Skador inom idrotten : Prevention, behandling och rehabilitering

 Skador inom idrotten, fjärde upplagan, är skriven av två experter med världsrenommé och behandlar på ett begripligt språk tre lika viktiga delar: Prevention, behandling och rehabi ...


Omslagsbild för Sagor vid kanten av ingenting
E-bok

Sagor vid kanten av ingenting

I en tid då intellektet går före allt, menar författaren att vi har gått miste om något essentiellt. Hon menar att vår olycka till stor del beror på att det inte finns någon plats ...


Omslagsbild för Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
E-bok

Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

Vi vet egentligen exakt vad vi behöver göra för att må bättre, men väldigt få av oss gör det. Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår häl ...


Omslagsbild för Terveys kaupan
E-bok

Terveys kaupan

Köyhällä ei ole varaa sairastaa. Yksittäisille sairauksille jaetaan rahaa, mutta kehitysmaiden peruspalvelujen tueksi sitä ei tahdo riittää. Onko maailma valmis jättämään terveyspo ...


Omslagsbild för Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter alkoholist
E-bok

Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter alkoholist

Rebecka bor i London och lever ett kreativt liv med familj, vänner och en frilanstillvaro som ger henne obegränsade möjligheter att dricka. Kanske på det sätt som hon egentli­gen a ...


Omslagsbild för Efter stormen i Tshikapa
E-bok

Efter stormen i Tshikapa

Efter stormen i Tshikapa är en berättelse om hur den goda viljan tror sig hitta sin väg i det stora landet Kongo-Kinshasa. Biståndsarbete är mångfacetterat: Teori och praktik kolli ...


Omslagsbild för Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
E-bok

Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren

Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte ...


Omslagsbild för Vägen till Vincent : berättelsen om en världsunik pojke
E-bok

Vägen till Vincent : berättelsen om en världsunik pojke

När Vincent föds är han världsunik. Han är det första barnet i historien som kommit till världen i en transplanterad livmoder.Vägen till Vincent handlar om Malin -- som i tonåren f ...


Omslagsbild för Sense-metoden Slank med förnuft
E-bok

Sense-metoden Slank med förnuft

Nu är det slut med att räkna kalorier. Slut med att väga maten. Slut med att avstå från fett och tvingas äta trista rätter. Nu blir det inga fler bantningskurer som ändå inte leder ...


Omslagsbild för Livsnjutardieten
E-bok

Livsnjutardieten

Livsnjutardieten – vägen till snabb viktnedgång och varaktig viktkontroll  Och vinnare av Biggest Loser Vip 2018 är ERIK HÖRSTADIUS!   Inför en miljonpublik besegrade han vid final ...


Omslagsbild för Risikobasert tilsyn i de nordiske arbeidstilsynene
E-bok

Risikobasert tilsyn i de nordiske arbeidstilsynene

Alle arbeidstilsyn i Norden arbeider ut fra en uttalt risikobasert tilnærming. For å nå denne målsetningen er det nødvendig med en metodikk som er i stand til å identifisere risiko ...


Omslagsbild för Det första mysteriet : Historien om dig innan du föddes
E-bok

Det första mysteriet : Historien om dig innan du föddes

Från början är du bara en enda pytteliten cell. Så delar den sig i två. Två celler blir fyra. Åtta. Sexton. Snart dyker konturerna av en människa upp. En ryggmärg. Ett hjärta som b ...


Omslagsbild för Slutbantat : Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut
E-bok

Slutbantat : Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Har du också kämpat med vikten i många år? Ibland har det kanske gått åt det håll du vill, men ofta hamnar du förr eller senare tillbaka till ursprungsläget med några eller många k ...


Omslagsbild för Yoga basics
E-bok

Yoga basics

Yoga ger ett öppet sinne, förbättrar kroppskontrollen och hjälper dig att känna ett större lugn.Positionerna – Yoga basics innehåller allt från framåt- och bakåtböjningar till höft ...


Omslagsbild för Tankar för natten. 1, Mörkret är vitt
E-bok

Tankar för natten. 1, Mörkret är vitt

Tankar för natten är ett slags smarta ”godnattsagor för vuxna”, reflektioner med inslag av svart (men varm) humor. En parafras på P1:s Tankar för dagen, fast för att lyssnas på inn ...


Omslagsbild för Tankar för natten. 2, Jag kissar på min ångest
E-bok

Tankar för natten. 2, Jag kissar på min ångest

Tankar för natten är ett slags smarta ”godnattsagor för vuxna”, reflektioner med inslag av svart (men varm) humor. En parafras på P1:s Tankar för dagen, fast för att lyssnas på inn ...


Omslagsbild för Tankar för natten. 3, Till alla som är fucked for life
E-bok

Tankar för natten. 3, Till alla som är fucked for life

Tankar för natten är ett slags smarta ”godnattsagor för vuxna”, reflektioner med inslag av svart (men varm) humor. En parafras på P1:s Tankar för dagen, fast för att lyssnas på inn ...


Omslagsbild för Tankar för natten. 4, Flygplansläget har räddat mitt liv
E-bok

Tankar för natten. 4, Flygplansläget har räddat mitt liv

Tankar för natten är ett slags smarta ”godnattsagor för vuxna”, reflektioner med inslag av svart (men varm) humor. En parafras på P1:s Tankar för dagen, fast för att lyssnas på inn ...


Omslagsbild för Tankar för natten. 5, Ångesten är en sorts meddelande
E-bok

Tankar för natten. 5, Ångesten är en sorts meddelande

Tankar för natten är ett slags smarta ”godnattsagor för vuxna”, reflektioner med inslag av svart (men varm) humor. En parafras på P1:s Tankar för dagen, fast för att lyssnas på inn ...


Omslagsbild för Tankar för natten. 6, Att tvinga kroppen att bli sin egen sobril
E-bok

Tankar för natten. 6, Att tvinga kroppen att bli sin egen sobril

Tankar för natten är ett slags smarta ”godnattsagor för vuxna”, reflektioner med inslag av svart (men varm) humor. En parafras på P1:s Tankar för dagen, fast för att lyssnas på inn ...