Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Yoga anatomi
E-bok

Yoga anatomi

Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel. Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i öv ...


Omslagsbild för Överlevnadshandbok för företagare
E-bok

Överlevnadshandbok för företagare

Den här företagshandboken handlar inte om bokföring eller affärsplaner, den är annorlunda. Istället handlar den om entreprenörskapets påverkan på individen och relationerna i entre ...


Omslagsbild för En på 500
E-bok

En på 500

En på 500 är en livsresa med MS-diagnos, positivt driv, träning, kost, motgångar, medgångar, personlighetsutveckling och rätt tankar som färdmedel. Vi följer författaren, Mathias R ...


Omslagsbild för Positivt beteendestöd : PBS i teori och praktik inom LSS
E-bok

Positivt beteendestöd : PBS i teori och praktik inom LSS

av

Inom stöd- och omsorgsverksamheter behöver vi ofta bemöta utmanande och problemskapande beteenden. Genom kartläggning, analys och planering av hur vi arbetar kan vi med hjälp av po ...


Omslagsbild för Din ekonomi: Så klarar du kriser och tryggar framtiden
E-bok

Din ekonomi: Så klarar du kriser och tryggar framtiden

EXPERTERNA TIPSAR: SÅ TAR DU DIG GENOM KRISEN Äntligen en ekonomibok som kan förklara hur privatekonomin hänger ihop med världsekonomin och som tar hänsyn till ålder och kön.  DIN ...


Omslagsbild för Skakvåld
E-bok

Skakvåld

Sedan neurokirurgen Norman Guthkelch under början av 1970-talet formulerade hypotesen att skakningar av små barn – shaken baby syndrome – kan leda till blödningar i ögon och hjärna ...


Omslagsbild för Tænk dig rig
E-bok

Tænk dig rig

"Tænk dig rig" er en tidløs klassiker inden for selvhjælps- og personel development genren, hvor den betragtes som en af de mest indflydelsesrige bøger nogensinde. Siden førsteudgi ...


Omslagsbild för Lindra oro och ångest (lättläst)
E-bok

Lindra oro och ångest (lättläst)

Det finns alltid något att oroa sig för, något vi är rädda för kommer att hända. Vi kanske oroar oss för jobbet eller skolan, för att pengarna inte ska räcka eller för att de vi äl ...


Omslagsbild för Ta hand om dig, för helvete
E-bok

Ta hand om dig, för helvete

För dig som är sjuk av stress, för dig som är anhörig, för dig som är arbetsgivare, för dig som är anställd. Skammen är där, ångesten kryper närmare, man förlorar sig själv och sin ...


Omslagsbild för att bli 18 och ha adhd
E-bok

att bli 18 och ha adhd

Vad är viktigt att veta när man blir 18 år och har en funktionsnedsättning? Ingen berättar automatiskt för dig vad som gäller när du blir 18. Men nu finns vår lilla bok med de vanl ...


Omslagsbild för Finally free from parasites!
E-bok

Finally free from parasites!

"Three weeks after the doctor's visit, I got a call at work. It was from the doctor at the health center. His first sentence when I answered was: Are you alone? Can we talk? Then h ...


Omslagsbild för Åren som försvann
E-bok

Åren som försvann

När Malin är en 25 årig toppstudent ligger hela livet framför henne, tror hon. Men efter en lång inre stress hon inte själv var riktigt medveten om drabbas hon av psykos. Hennes hj ...


Omslagsbild för Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare
E-bok

Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare

Självbiografi av Sveriges första bodybuildingproffs Mats Kardell. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i Mr. Universe efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld. ...


Omslagsbild för Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
E-bok

Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar

Denna bok är till dig som kämpar bredvid  En blick räckte, i min fars ögon såg jag allt han ville dölja. Hans ångest och kamp mot alkoholsuget. När jag var som mest orolig för min ...


Omslagsbild för Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
E-bok

Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar

Denna bok är till dig som kämpar bredvid  En blick räckte, i min fars ögon såg jag allt han ville dölja. Hans ångest och kamp mot alkoholsuget. När jag var som mest orolig för min ...


Omslagsbild för Så blir du fri från ångest!
E-bok

Så blir du fri från ångest!

Detta är en bok om ångest. Den vänder sig till dig som drabbas då och då eller som sitter fast i en långvarig upplevelse av djup ångest. I boken tar jag upp vad ångest är, varifrån ...


Omslagsbild för Stressmaten
E-bok

Stressmaten

Maten har en mycket större effekt på oss än att bara göra oss mätta eller påverka vår fysik. Vad vi äter är en stor påverkansfaktor när det kommer till övergripande problem som str ...


Omslagsbild för 30 månader
E-bok

30 månader

Juva är fyra år gammal när hon drabbas av ALL: Akut lymfatisk leukemi, men det dröjer sju månader innan diagnosen fastställs. Sju månader under vilka Juvas kropp prövas till bristn ...


Omslagsbild för Livet med hälsoångest
E-bok

Livet med hälsoångest

Om man återkommande är rädd för att bli sjuk – eller tror att man redan är det – kan det röra sig om hälsoångest. En ångest som begränsar livet eftersom den påverkar såväl vardag s ...


Omslagsbild för Den hållbara familjen
E-bok

Den hållbara familjen

Är du en av alla de blivande eller nyblivna småbarnsföräldrar som vill leva mer hållbart men kanske inte riktigt vet hur? I denna fullmatade guide får du allt du behöver veta för a ...


Omslagsbild för Handbok om sexuellt våld och prostitution
E-bok

Handbok om sexuellt våld och prostitution

Sexuellt våld och sex mot ersättning är ett tabubelagt ämne trots våldets omfattning i samhället. Denna handbok innehåller spetsinriktad kunskap samt tips och råd gällande vad som ...


Omslagsbild för Handbok om sexuellt våld och prostitution
E-bok

Handbok om sexuellt våld och prostitution

Sexuellt våld och sex mot ersättning är ett tabubelagt ämne trots våldets omfattning i samhället. Denna handbok innehåller spetsinriktad kunskap samt tips och råd gällande vad som ...


Omslagsbild för The Highly Sensitive Person and Intuition
E-bok

The Highly Sensitive Person and Intuition

The Highly Sensitive Person and Intuition is a self-help book that will support you as a highly sensitive person so you can learn to use your sensitivity and intuition in the best ...


Omslagsbild för Strutssyndromet
E-bok

Strutssyndromet

Individens självuppfattning och identitet är sociala produkter. ""Självet" skapas genom att man lär sig att se på sig själv med andras ögon. I dialog med andra och genom att leva s ...


Omslagsbild för Postcovid: En självhjälpsguide
E-bok

Postcovid: En självhjälpsguide

av

Över 30 000 svenskar har drabbats av postcovid sedan pandemin startade och globalt sett är det många, många fler. Ändå saknas tydliga råd som är riktade mot allmänheten, och det fi ...