Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för När kroppen säger ifrån: program för självhjälp
Ljudbok

När kroppen säger ifrån: program för självhjälp

När kroppen säger ifrån är en oerhört viktig självhjälpsbok som kan hjälpa dig tackla en rad jobbiga besvär, bland annat ångest, stress, depression och olika smärttillstånd. Britt ...


Omslagsbild för Vitsippsströssel och fågeltwitter
Ljudbok

Vitsippsströssel och fågeltwitter

Detta är en inspirationsbok om det där som får kroppen att dansa och hjärtat att sjunga; det är en bok som sprudlar av positiv energi och som lyfter fram det där lilla extra i live ...


Omslagsbild för Ringar på vattnet
Ljudbok

Ringar på vattnet

'Efter några minuter kommer ett par poliser i overaller gående mot bilen. Jag öppnar dörren och går dem till mötes. En av dem frågar efter ytterligare kännetecken på Anders, födels ...


Omslagsbild för The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults. Binaural Version
Ljudbok

The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults. Binaural Version

In The Cozy Cabin you are guided through a beautiful winter landscape to a little cabin. There is a fire burning in a fireplace, making the cabin feel nice and sleepily warm. Besid ...


Omslagsbild för Bortom våra horisonter
Ljudbok

Bortom våra horisonter

Detta är en bok som uppmanar till stilla reflektion. En perfekt bok för kvällen, före den goda sömnen. Men samtidigt en bok för förberedelse, en bok vid en ny dags början, inför de ...


Omslagsbild för Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk
Ljudbok

Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk

Favorittröjan ligger i tvätten, strumporna korvar sig, det finns bara hallonyoghurt och det är krääääkäckligt! Varför ska syrran jämt få bästa platsen i soffan?! Pappa ska ta på ja ...


Omslagsbild för Lyssnandets kraft
Ljudbok

Lyssnandets kraft

Lyssnandets kraft är en bok som vägleder dig till att bli mer medveten om vad som egentligen pågår inom dig och hur du kan påverka ditt mående. Din känslomässiga frihet ökar expone ...


Omslagsbild för Djupsinne : hur bläckfisken började tänka
Ljudbok

Djupsinne : hur bläckfisken började tänka

"Under läsningen av denna djupt fascinerande bok om bläckfiskar får man också intrycket av att de kommer från en helt annan värld. De har inte bara ett, utan tre hjärtan."Fokus "Dj ...


Omslagsbild för Läka livet
Ljudbok

Läka livet

Har du någon gång känt att det kan finnas mer att upptäcka i livet, att det finns ett annat sätt att leva livet eller haft funderingar om meningen med livet ... och kanske till och ...


Omslagsbild för Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas
Ljudbok

Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas

Hur mår egentligen barnen? Frågan hamnar högt upp på dagordningen för föräldrar som bestämmer sig för att skiljas. Med all rätt. Att barn påverkas av skilsmässa vet vi, men faktum ...


Omslagsbild för I en värld av kärlek
Ljudbok

I en värld av kärlek

Lev ditt liv tillsammans med resten av världen i kärlek, ge kärlek, ta emot kärlek, tänk kärlek, var kärlek, alltid! Allt är energier. Även ord, tankar och känslorna vi har. Så var ...


Omslagsbild för Skärmhjärnan. Den korta versionen
Ljudbok

Skärmhjärnan. Den korta versionen

Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens framgångsrika bok "Skärmhjärnan". Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konse ...


Omslagsbild för England's Haunted Pubs
Ljudbok

England's Haunted Pubs

Englands Best Haunted Pubs will take you to some of the best haunted pubs in the UK. Steven Plant is a British author of non-fiction. He first started writing about the paranormal ...


Omslagsbild för England's Haunted Places
Ljudbok

England's Haunted Places

Here are some new and exciting haunted places from around England. 'One of the best paranormal books around in the UK.' Steven Plant is a British author of non-fiction. He first st ...


Omslagsbild för Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
Ljudbok

Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga

Från temporär tändning till livslång låga!Lär dig skapa äkta, hållbar motivation med hjälp av forskning och tydliga metoder! I ”Motivationsrevolutionen” teamar psykologiforskaren M ...


Omslagsbild för Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Ljudbok

Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro

Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi s ...


Omslagsbild för Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
Ljudbok

Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser

Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen nä ...


Omslagsbild för Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans
Ljudbok

Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans

Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, el ...


Omslagsbild för Motivationskoden
Ljudbok

Motivationskoden

Vad är det som gör att vi går igång på jobbet, att vi blir inspirerade, engagerade och motiverade? ”Motivationskoden" är en inspirerande och tankeväckande resa genom ekonomisk och ...


Omslagsbild för Gör det enkelt
Ljudbok

Gör det enkelt

Vill du skapa mer engagemang och ett genuint driv i företagets förbättringsarbete? Vill du få konkreta tips och råd med fokus på människans drivkrafter och hur ni tillsammans kan s ...


Omslagsbild för Lycklig under rådande omständigheter
Ljudbok

Lycklig under rådande omständigheter

Denna nydanande bok vänder upp- och ner på begreppen inom självhjälpsindustrin. Vedertagna sanningar ifrågasätts och några av de vanligaste självhjälpsråden avfärdas som direkt kon ...


Omslagsbild för Hjärntrött med kapacitet
Ljudbok

Hjärntrött med kapacitet

Hjärntrötthet kan uppstå efter en skallskada, sjukdom eller utmattning och kan drabba vem som helst. Det är en traumatisk upplevelse för den som råkar ut för det, för inget är sig ...


Omslagsbild för Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?
Ljudbok

Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?

Mer än en miljon svenskar tar antidepressiva läkemedel och psykiatriska diagnoser ligger bakom hälften av alla sjukskrivningar. Samtidigt har vi de senaste hundra åren fått ökad li ...


Omslagsbild för Konsten att fördärva sitt liv - eller inte
Ljudbok

Konsten att fördärva sitt liv - eller inte

Mycket har jag lärt och en hel del begriper jag mig fortfarande inte på, men det finns en sak som fascinerar mig oerhört mycket: att vi människor, och jag är inget undantag, förefa ...


Omslagsbild för Konsten att vara invandrare
Ljudbok

Konsten att vara invandrare

Kan man bli lycklig i ett nytt land?Att flytta utomlands innebär en dramatisk förändring. Plötsligt blir allt så annorlunda. Det gäller både den som har tvingats fly och den som fl ...