Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Allt det vackra
E-bok

Allt det vackra

 När Hunter Biden var två år gammal blev han allvarligt skadad i en bilolycka, hans mamma och hans lillasyster omkom. 2015 förlorade han sin älskade storebror Beau, som dog i hjärn ...


Omslagsbild för How to Get a Loving Couplehood
E-bok

How to Get a Loving Couplehood

A user‘s guide to a loving couplehood; deals with the problems that may arise in long-term couplehood and how to prevent or surmount them.Most of us want to find someone to share l ...


Omslagsbild för Kraftvärk
E-bok

Kraftvärk

Denna bilderblädderbok är skriven till dig som är på väg mot - eller befinner dig i - den berömda väggen, utmattning. I texter, dikter, ordbilder, aforismer och teckningar synliggö ...


Omslagsbild för Soul work
E-bok

Soul work

I boken Soul Work delar Josefin Dahlberg med sig av sin personliga resa till ett bättre mående. Efter tre år på drömjobbet som chefredaktör för en modesajt sa hon upp sig och börja ...


Omslagsbild för Passion & skilsmässa
E-bok

Passion & skilsmässa

Hur går man tillväga när kärleken sinat, men samtidigt lever i en tid där äktenskapets status är omgärdat av en himmelsk strålkrans? Vid sekelskiftet tog män och kvinnor ur den sve ...


Omslagsbild för Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
E-bok

Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

Den här boken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet – hela livet! Boken vänder sig framförallt till dig som är 55+ och den är skriven av två ledande forska ...


Omslagsbild för Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
E-bok

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epi ...


Omslagsbild för Nu går jag! Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
E-bok

Nu går jag! Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation

Att lämna en destruktiv relation är många gånger arbetsamt och tar sin tid. Att möjliggöra för en förändring kräver många avgörande beslut och ovissheten är ett faktum. Denna handb ...


Omslagsbild för En kvinnas resa
E-bok

En kvinnas resa

Det ingen annan klara, klarar jag, det ingen annan orkar, orkar jag, det ingen annan hinner, hinner jag. Men det finns en sak jag inte klarar av och det är att bara vara jag.Nu är ...


Omslagsbild för Någon gång behöver man lära sig äta och dricka
E-bok

Någon gång behöver man lära sig äta och dricka

Den 22/8 år 2017, jag hade ätit en vegetarisk lunch med typ polentagröt, svamp, grönsaker och getost. Den var säkert hållbar på många sätt, men det var bara det att jag inte kunde ...


Omslagsbild för Mukhils blodiga äventyr
E-bok

Mukhils blodiga äventyr

Mukhil ligger med täcket uppdraget till näsan. Hon är sjuk. Hon har haft varm panna och feber hela dagen. Mamma tycker nog allt att det är bäst att de åker till sjukhuset och tar e ...


Omslagsbild för Skambunden
E-bok

Skambunden

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte ...


Omslagsbild för Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
E-bok

Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv

Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin st ...


Omslagsbild för Skärmsmart
E-bok

Skärmsmart

I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utveck ...


Omslagsbild för Rörlighetsträning för ett smidigare liv – övningar, inspiration och motivation
E-bok

Rörlighetsträning för ett smidigare liv – övningar, inspiration och motivation

Är du stel i rygg och axlar? Har du sms-nacke och dålig hållning? Och, har du också märkt att det är svårare att ta på sig strumporna nuförtiden ?  Är svaret ja? Lugn. Du är inte e ...


Omslagsbild för Allt om periodisk fasta – 800 kcal, 5:2 och juicing
E-bok

Allt om periodisk fasta – 800 kcal, 5:2 och juicing

Vill du nå snabba och hållbara hälsoresultat för en ny och frisk livsstil? I sin nya hälsokokbok guidar dig Ulrika Davidsson, med sin långa erfarenhet och gedigna kunskap, så att d ...


Omslagsbild för Om barn och stress och vad vi kan göra åt det
E-bok

Om barn och stress och vad vi kan göra åt det

Barns verklighet är idag mer komplicerad och svårhanterlig än någonsin förr. Tempot i barnens tillvaro har höjts och till följd av detta blir allt fler barn drabbade av svår stress ...


Omslagsbild för Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden
E-bok

Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden

Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt ...


Omslagsbild för Träningsparadoxen : Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vi
E-bok

Träningsparadoxen : Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vi

Är vi födda att springa? Träning är en motsägelsefull företeelse: sund men ona­turlig, i sig kostnadsfri men i hög grad kommersialiserad och en källa till välbehag och hälsa men oc ...


Omslagsbild för Bara vanlig
E-bok

Bara vanlig

Melina kom till världen med särskilda behov. Hon föddes med kognitiva funktionsvariationer och saknar bland annat talförmåga. Läkarna trodde aldrig att hon skulle lära sig gå, men ...


Omslagsbild för Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
E-bok

Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika

I dagens samhälle är nästan allt som händer i våra liv ett resultat av att människor beter sig på olika sätt. Men hur medveten är du om ditt eget beteende? Allt som oftast glömmer ...


Omslagsbild för Tills mina fingrar blev blå
E-bok

Tills mina fingrar blev blå

Jag satt och tittade på maten, sköt undan tallriken. Vek undan från mammas bedjande blick. En fråga dök upp i huvudet, som jag viskade fram: Mamma, när kommer jag börja äta igen? J ...


Omslagsbild för Vägen till att leda mig själv
E-bok

Vägen till att leda mig själv

ANKAR OCH VERKTYG SOM HJÄLPT MIG ATT HANTERA STRESS OCH ORO”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Där ...


Omslagsbild för Lev i din kraft
E-bok

Lev i din kraft

Vill du uppnå dina drömmar och leva ditt liv till fullo? I "Lev din kraft" leder författaren Helena Magdalena Ivekrans-Nätt dig på rätt väg! I denna djupdykning i attraktionslagen ...


Omslagsbild för Pappa och jag: en fotodagbok om kärlek, demens och döden
E-bok

Pappa och jag: en fotodagbok om kärlek, demens och döden

Sakta förändrades pappa. Han tyckte inte någonting var speciellt roligt längre, han glömde saker, ville inte gå upp på morgonen och var nästan aldrig hungrig. Pappa som ju var den ...