Hoppa till innehållet

E-böcker / Matlagning, mat & dryck


Omslagsbild för Smartare mat för hela familjen
E-bok

Smartare mat för hela familjen

Recepten i boken är fria från vitt socker och tillsatser, men dessutom glutenfria och till stor del laktosfria, vilket underlättar för allergiker och känsliga. I boken finns bland ...


Omslagsbild för Minibok: Kaffebönans kulturhistoria. Återutgivning av text från 1877
E-bok

Minibok: Kaffebönans kulturhistoria. Återutgivning av text från 1877

Chansen är stor att du sitter med en kopp kaffe i handen just nu.I den här e-boken får du veta lite mer om de spännande myter om kaffebönans ursprung och en unik insyn i 1870-talet ...


Omslagsbild för Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept
E-bok

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept

Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana.I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen ...


Omslagsbild för Frukost hela dagen
E-bok

Frukost hela dagen

Anna och Rasmus på Pom & Flora älskar frukostmat och tycker att man kan äta det till lunch och middag också. Men bara för att vara tydliga, vi pratar inte om någon traditionell bac ...



Omslagsbild för 30 odödliga rätter
E-bok

30 odödliga rätter

Vissa maträtter är extra speciella. De är lite godare och lite mer betydelsefulla än alla andra maträtter. Det är de rätter som andra maträtter önskar att de fick vara eller fick h ...


Omslagsbild för Sallad
E-bok

Sallad

För att bygga upp en riktigt bra sallad från grunden finns det några saker du bör tänka på. Tommy Myllymäki lär dig hur du bäst hanterar grönsaker och blad, hur du dressar dem, bla ...


Omslagsbild för Hälsans skafferi : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat
E-bok

Hälsans skafferi : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat

Om kroppens pH-balans rubbas genom att vi äter för mycket sur mat (som snabbmat, alkohol och socker), går den miste om nödvändiga mineraler som kalcium, kalium och magnesium. Om vi ...


Omslagsbild för Whisky : upptäck, upplev och njut
E-bok

Whisky : upptäck, upplev och njut

Ingvar Rönde är en av världens mest framstående whiskykännare. 2005 lanserade han "The Malt Whisky Yearbook" (på engelska). Boken blev en omedelbar succé och varje år sedan dess ha ...


Omslagsbild för Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt
E-bok

Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt

Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, ...


Omslagsbild för Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept
E-bok

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept

Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana.I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen ...


Omslagsbild för Good food : glutenfritt, gott och mycket grönt med Kristin
E-bok

Good food : glutenfritt, gott och mycket grönt med Kristin

Glutenfritt, fräscht, ekologiskt, mycket grönt och enkelt var Kristins utgångspunkt när hon bestämde sig för att ändra familjens matvanor. Genom att byta ut en råvara i taget kan h ...


Omslagsbild för Lugn mage med grön mat : för dig med IBS
E-bok

Lugn mage med grön mat : för dig med IBS

Har du orolig mage eller lider av IBS men vill ändå äta vegetariskt? Då är det här boken för dig!Recepten i den här boken är anpassade efter kostbehandlingen FODMAP, som är den mes ...


Omslagsbild för Mitt nya raw food-kök : 250 recept som håller dig frisk och stark året runt
E-bok

Mitt nya raw food-kök : 250 recept som håller dig frisk och stark året runt

I den här boken presenterar Sveriges främsta raw food-expert Erica Palmcrantz Aziz allt från enklare sallader till gourmetmat – för att passa in i livets alla skeden. Här har hon f ...


Omslagsbild för Fabrique: all you need is bröd and love
E-bok

Fabrique: all you need is bröd and love

”En tidig höstmorgon 2008 öppnar David och Lotta Zetterström dörren till den sexton kvadratmeter lilla bageributiken på Scheelegatan 6 på Kungsholmen i Stockholm. Efter månader av ...


Omslagsbild för East: En asiatisk kokbok
E-bok

East: En asiatisk kokbok

Läckert, spännande och inspirerande från en av Sveriges mest inflytelserika krogar genom tiderna East: En asiatisk kokbok är en snygg och inspirerande kokbok och restaurangskildrin ...


Omslagsbild för MatQuiz  (PDF)
E-bok

MatQuiz (PDF)

EBOK, PDF-format ISBN 9789188585288 Vet du vilken världens starkaste chilifrukt är? Känner du till världens giftigaste maträtt, och är du medveten om att det finns en efterrätt som ...


Omslagsbild för Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop
E-bok

Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop

Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket. I denna bok guida ...


Omslagsbild för Phytoestrogens in foods on the Nordic market: A literature review on occurrence and levels
E-bok

Phytoestrogens in foods on the Nordic market: A literature review on occurrence and levels

Phytoestrogens are plant-derived compounds that may bind to estrogen receptors, but with less affinity than the natural ligand estradiol. They may be biologically active as such or ...


Omslagsbild för Nordic co-operation on food information: Activities of the Nordic Food Analysis Network 2013–2016
E-bok

Nordic co-operation on food information: Activities of the Nordic Food Analysis Network 2013–2016

The Nordic Food Analysis Network project (NFAN, 2013–2016) focused on creating a common, simple communicational platform to share history and plans on chemical food analyses. This ...


Omslagsbild för Det koreanska köket E-bok
E-bok

Det koreanska köket E-bok

Det koreanska köket är färgsprakande och fyllt av smaker. Hettan från den roströda chilipastan gochujang, grilldofterna från bulgogin, den milda tofun, alla delikata sidorätter som ...


Omslagsbild för Cocktails på flaska
E-bok

Cocktails på flaska

Vill du servera bra drinkar på hemmafesten är det lätt att bli fast i själva blandandet. Med några flaskor färdigblandade drinkar kan du umgås med gästerna istället för att slava v ...


Omslagsbild för How beans can change your life – A revolutionary approach to health, weight and blood sugar
E-bok

How beans can change your life – A revolutionary approach to health, weight and blood sugar

A revolutionary approach to health, weight and blood sugar! Just like the famous English physician and author Michael Mosley, the man behind the 5:2 diet, the authors of this book ...


Omslagsbild för Paris för foodisar
E-bok

Paris för foodisar

"Jag tycker att det bästa ordet för det som kallas nouvelle nouvelle cuisine är marknadsmat, cuisine du marché. De nya franska kockarna är heller inte nödvändigtvis franska. De är ...


Omslagsbild för Bullar av Lindeberg
E-bok

Bullar av Lindeberg

"Vad är en by utan bullar och vad är bullar utan en by? Bullar, jag älskar bullar! Om jag bara fick välja en sak att äta resten av mitt liv så väljer jag bullar, bullar och mer bul ...