Ljudböcker / Medicin & hälsa
Överlevnadshandbok för företagare
Den här företagshandboken handlar inte om bokföring eller affärsplaner, den är annorlunda. Istället handlar den om entreprenörskapets påverkan på individen och relationerna i entre ...
Det är väl bara att äta
Självutlämnande berättar Linnea Viklund om sin anorexia, hur hård kampen var, med den stränga rösten som berättade hur tjock hon var, varnade henne för att äta och tvingade henne a ...
Åldrandets Poesi
Hon stod kvar i dörröppningen till avdelningen med en vilsen ledsen min och såg ut att vilja vända, gå hem igen och tillbaka till den tid när hennes pappa var frisk, stark och munt ...
Det mörka rummet : om migränens historia och jakten på lindring
Var sjätte svensk lider av migrän, för ungefär 2% är den kronisk. Utifrån sin egen och en rad kända författares berättelser skildras synen på sjukdomen historiskt och kulturellt. C ...
Din speciella plats. En guidad meditation
Letar du efter en meditation som du kan använda dagligen utan att tröttna på den? Då är Din speciella plats perfekt för dig då du kan få nya upplevelser av den även efter flera mån ...
Min mörka sanning
Vad gör man och hur reagerar man när det hemskaste som kan ske inträffar? Detta är berättelsen om att förlora ett barn och två barnbarn. En modig och självutlämnande skildring där ...
Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal
Hur får man ett barn som sitter fast i anorexins klor att vilja välja ett liv som frisk? Hur resonerar man med en person som verkar ha tappat all logik kring mat och träning? Här m ...
Vanliga människor : Autistens guide till galaxen
- Jag är autistisk. Det betyder att människor omkring mig har ett funktionssätt som får dem att säga saker de inte menar, strunta i överenskommelser, misslyckas med att hyperfokuse ...
I ambulansen, bakom kulisserna
Dramatiska trafikolyckor, plötsliga hjärtstopp och snabba ambulansförlossningar. Så många uppdrag. Många människor. Följ Adam och hans kollegor genom en dråplig, tänkvärd och spänn ...
Den druckna apan och andra essäer
Hur behandlades egentligen de mest sårbara i början av covid-19-pandemin? Kommer vi i framtiden kunna uppnå en medellivslängd på över 100 år? Dessa och en rad andra saktuella frågo ...
Sittsjukan
Om det funnits en tablett med samma effekter som regelbunden rörelse och minskat stillasittande skulle det utan tvekan vara ett av världens mest sålda läkemedel. Få tabletter skull ...
Solguden Ra, guidad meditation
Kia kanaliserar ett budskap och en guidad meditation från Solguden Ra med syfte att väcka slumrande minnen till liv och sammankoppla dig med ditt sanna jag. Meditationen är från 2 ...
Skratt och glädje, guidad meditation
Det är bevisat att skratt stärker immunförsvaret. Väck fjärilarna som bor inom dig, känn skrattet bubbla upp i kroppen och låt dig föras ut på en varm sommaräng och virvla runt til ...
Skapa din dag, guidad meditation
Varje dag innehåller mängder med olika faser. En fas är tex frukost med din familj, en annan att lämna barnen på förskolan och en tredje resan till jobbet och varje möte på jobbet ...
Självläkning, guidad meditation
Guidad kvantfysisk meditation för att stimulera självläkning genom att kalibrera kroppens rotation kring mittlinjen. Allt i universum utgår från enk mittlinje, så gör även du. Allt ...
Rörelse, guidad meditation
Guidad meditation med rörelseövningar för att integrera information i kroppen. Det kan ibland kännas överväldigande med all information som kommer till oss vilket kan göra att det ...
Rena din aura, guidad meditation
Rena ditt energifält från negativa och tröga energier. Genom denna korta guidade meditation får du hjälp att höja din energi och rena negativa och tröga energier från ditt eget ene ...
Nästa steg i livet, guidad meditation
Kia tar dig med ut på en resa i ditt inre där du får möjlighet att få svar på vad ditt nästa steg i livet är. Du blir också guidad till att ge kärlek och om vårdnad till dig själv ...
Möte med någon du håller kär, guidad meditation
I denna guidade meditation ges du möjlighet att möta någon som du håller kär, levande eller bortgången, djur, människa eller annat väsen. Du ges möjligheten att prata, ställa frågo ...
Frigör din inre kraft, guidad meditation
Ibland kan ilska eller frustration bubbla upp inom oss och vi kan reagera starkare än vi egentligen behöver i situationen. Ilska lagras i kroppen och byggs successivt över tid på, ...
Lev ditt drömliv, guidad meditation
I denna meditation guidar Kia dig till att finna svaren på vad du själv vill innerst inne. Vi lever ibland våra liv utifrån hur vår familj och omgivning förväntar sig att vi ska le ...
Kraft och styrka, guidad meditation
I denna vägledda meditation guidar Kia dig på en vandring i naturen där du får bada i en stärkande skogsdamm och känna på styrkan i ett träd som växer stadigt och starkt ute på en ...
Hooponopono, guidad meditation
Ho?oponopono är en gammal Hawaiiansk, enkel och kraftfull teknik. Den bygger på fyra nyckelfraser vilka är: Jag är ledsen Snälla förlåt mig Tack Jag älskar dig Du börjar med att sä ...
Fokus och skärpa, guidad meditation
Denna korta guidade meditation är skapad för att användas närhelst och var som helst som du känner att du behöver hjälp att hitta tillbaka till din fokus. Till exempel inför ett mö ...
Chakrabalansering, guidad meditation
I denna guidade meditation guidar Kia dig igenom en balansering av dina chakran. Du guidas igenom de ett och ett och får känna in varje chakra för sig, rena dem och balansera dem s ...