Biblioteken i Malmö

I vår alltmer hektiska värld, där allt sker i en allt snabbare takt, är det viktigare än någonsin att hitta inre frid och välbefinnande. Att meditera är ungefär som att trycka på p ...

Arbetslöshet är ett stort samhällsproblem. Men problemet är mer än bara ett problem för samhället. Det leder också till depression, kraftlöshet och försämrad ekonomi för de som är ...

I 'Det glömda temat' utforskar och skildrar Thomas Silfving hur vi människor upplever och föreställer oss döden. Han belyser hur traumatiska situationer i dödens närhet utgör ett h ...

Vid svår depression är det viktigt att söka professionell hjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta i förebyggande syfte, finns det däremot flera ...

'Blir vi lyckliga av att lura oss själva?' är en bok om konsten att låta sig bli bedragen och att själv bedra andra människor. Det är en fördjupning i vårt självbedrägeri och de ta ...

'Att vara, att slippa vara blyg' är en självhjälpsbok för den som känner sig obekväm i sociala situationer. Vare sig du känner dig klumpig, osäker, eller bara inte vet vad du ska s ...

What if your friend has deceived your mind, which means that you have not been able to use your potential? Your friend was only looking for his own good and not yours. This buddy i ...

Tänk om din kompis har lurat ditt sinne vilket inneburit att du inte har kunnat nyttja din potential? Din kompis var endast ute efter sitt eget bästa och inte din. Den här kompisen ...

Lever du stressigt till vardags? Längtar du efter att bli mer närvarande i ditt eget liv? Vill du hitta fokus och existentiellt fotfäste? I Lugn av naturen berättar författarna Åsa ...

”Insikten nådde mig att jag var helt ensam på havets botten. På ett andetag.””Jag balanserar mellan stenar och is, mitt i natten, nästan längst upp på Mount Everest. Jag balanserar ...

Karin Henriksson pratar om en av människans största behov – att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störnin ...

Sakta ner, var förberedd på inre motstånd och rastlöshet, men också på att du kan finna din superkraft! I dagens samhälle, med det relativt tuffa tempo vi lever i, letar fler och f ...

I vår tid är det prestigefyllt att vara robust, att ha massor av energi, en stor umgängeskrets, att delta i många aktiviteter, att ha en överfull kalender och att kunna festa hela ...

Vi mår bra av beröring – och ändå rör vi vid varandra allt mindre. Hur blev det så? Och varför är det så viktigt att vi tar i varandra? Vi vet idag att beröring fungerar som ett so ...

Vissa människor är högljudda. Andra människor är tystlåtna och föredrar att hålla sig för sig själva. Om du någon gång har fått kommentarer att du tar för mycket plats eller att du ...

Lika barn leka bäst, heter det. Men stämmer detta verkligen? På senare år har kategorierna introvert och extrovert debatterats friskt i media, men vad innebär de olika personlighet ...

Tjugo år har gått sedan Tio tankar om tid utkom första gången. Resten är historia, 650 000 exemplar senare. Få böcker har påverkat våra tankar som denna lilla bok. Och Bodil Jönsso ...

Med Tabbekvoten på jobbet, skapar man en tryggare och roligare arbetsplats, säger författaren Ulf Mazur, som själv fick sin Tabbekvot vid 24 års ålder! Boken om att "misslyckas på ...

I den här boken försöker jag samla ihop den professionella och personliga erfarenhet jag under årens lopp har fått av ett neuropsykiatriskt tillstånd som går under namnet «Asperger ...

Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok om hur du tar mer kontroll över din adhd. Den är sprängfylld av lösningar. Enkla tips du kan prova direkt. Inga tips funk ...

”Göra gott” är en kärleksfull inifrånskildring av ett livsviktigt yrke. Christie Watson berättar personligt och medkännande om de erfarenheter hon samlat under sina tjugo år som sj ...

Klimakteriet eller menopausen är något som alla kvinnor har upplevt eller kommer att uppleva. Många tänker kanske på vallningar, humörsvängningar och att chansen, eller risken, att ...

Hur tar man sig igenom medelåldern utan att stagnera och fastna i känslan att allt är förbi? Utan att tänka att om framtiden ändå ligger bakom en kan man lika gärna köra på i maxfa ...

Tycker du att du omges av offerkoftor? Lär dig hur du avkodar offerrollen! I Besvärliga människor varvar författaren, som själv har många års erfarenhet som psykolog och parterapeu ...

Detta är en sammanfattad version av Petra Krantz Lindgrens framgångsrika bok "Med känsla för barns självkänsla". En bok om föräldrar och barn, självkänsla och medkänsla, konflikter ...