Jump to content

E-books / Medicine & Health


Cover for Tillsammans genom pandemin - om människorna som stod upp när vi behövde dem som mest
E-book

Tillsammans genom pandemin - om människorna som stod upp när vi behövde dem som mest

Tillsammans genom pandemin är en berättelse om människorna som stod upp när svensk vård ställdes inför sin svåraste utmaning i modern tid. Läsaren får följa med bakom kulisserna nä ...


Cover for Fakta om ångest
E-book

Fakta om ångest

Alla upplever ångest ibland. Man känner sig rädd eller orolig för något. Det är helt normalt. Men en del barn och vuxna upplever ångest, även om det inte händer något farligt. I Fa ...


Cover for Ät smart!
E-book

Ät smart!

Varje dag påverkar du din hälsa när du väljer vad du ska äta. Att vi kan påverka vår hälsa med maten är ett faktum sedan länge, men tyvärr är området fyllt av myter, inte minst när ...


Cover for Numerologi i vår tid - en esoterisk kunskapsväg
E-book

Numerologi i vår tid - en esoterisk kunskapsväg

Numerologin erbjuder ett sätt att förstå världen, livet och oss själva. Att se beteenden, tanke- och handlingsmönster. Numeroligin är en metod, men också en filosofi och psykologi. ...


Cover for Täyttä elämää kaaoksen reunalla
E-book

Täyttä elämää kaaoksen reunalla

Eilisen, huomisen ja tämän hetken risteyspaikka voi olla yhtä aikaa pelottava ja kuitenkin sen voi kokea myös voimapysäkkinä, josta käsin kaikki on mahdollista. Kirja tukee lukijaa ...


Cover for En del av allt: mindfulness för barn
E-book

En del av allt: mindfulness för barn

Tänker du att mindfulness och reflektion kring sin plats i universum bara passar sig för vuxna? Tänk om! "En del av allt: mindfulness för barn" introducerar de små för sinnliga upp ...


Cover for Det som känns: mindfulness för barn
E-book

Det som känns: mindfulness för barn

Hur känns det egentligen i kroppen när det pirrar? När det kittlas? Eller när hjärtan bultar extra snabbt? Eller när du släpper ut känslorna genom att skratta eller gråta? I "Det s ...


Cover for En känsla av mig: mindfulness för barn
E-book

En känsla av mig: mindfulness för barn

Har du någon gång tänkt på hur det känns när du blir kittlad under fötterna? Eller varför man ibland blir så arg att det känns som man kokar? Eller kanske har du funderat på alla o ...


Cover for Högkänslighet & intuition
E-book

Högkänslighet & intuition

Boken Högkänslighet & Intuition är en självhjälpsbok i hur du går ifrån att vara högkänslig till att använda din sensitivitet och intuition på rätt sätt. I boken beskriver Helen hu ...


Cover for Det är fint att vara tankspridd
E-book

Det är fint att vara tankspridd

Johan Rapp föddes i en familj med borgerlig etikett och höga militärer (hans farbror var ÖB). Ordning var högsta prioritet. Kruxet var att Johan ofta glömde saker och hamnade i de ...


Cover for Terapian tarpeessa?
E-book

Terapian tarpeessa?

Masentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi? Monien taval ...


Cover for Gubbdagis
E-book

Gubbdagis

På Asperö i Göteborgs södra skärgård finns ett Gubbdagis. Det är en grupp män mellan 65 och 79 som har det gemensamt att de tycker om att vara sys­selsatta. De gillar att ha en upp ...


Cover for Hej, får jag störa din ångest?
E-book

Hej, får jag störa din ångest?

Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår sa ...


Cover for Med tvål, vatten och flit : Hälsofrämjande renlighet som ideal och praktik ca 1870–1930
E-book

Med tvål, vatten och flit : Hälsofrämjande renlighet som ideal och praktik ca 1870–1930

Upptäckten att bakterier kan orsaka sjukdom gjorde kopplingen mellan hygien och hälsa till en samhällsfråga på liv och död. Renlighetsivrandet började i de borgerliga hemmen: obefl ...


Cover for Lär dig skapa allt du önskar i ditt liv
E-book

Lär dig skapa allt du önskar i ditt liv

Det är en resa att förstå och lära sig hur man skapar ”allt man önskar sig”. Om någon frågar mig idag: - Pia, tror du verkligen på detta att man kan skapa allt man önskar sig? Så t ...


Cover for Vårfrost
E-book

Vårfrost

Klara ska fylla tolv år. Hon är duktig i skolan, spelar piano, tävlingssimmar. Allt mer börjar hon tänka på kroppen. Tanken på mat och tvånget att räkna kalorier smyger sig på henn ...


Cover for Yoga-mindfulness - 12 lektioner steg för steg Av Bikash Acharya
E-book

Yoga-mindfulness - 12 lektioner steg för steg Av Bikash Acharya

Yoga-mindfulnessEtt vanligt ordspråk i öst säger att om du saknar något inomdig, hittar du inte heller detta i hela universum. Då vänderman sig till de lärda och kloka människorna ...


Cover for Hjärnan och kärleken
E-book

Hjärnan och kärleken

Vad händer i hjärnan när vi väljer partner, blir förälskade eller dumpade? I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk. Vare sig det gäller ly ...


Cover for BAD NEWS! Om kampen mot min cancer och andra existentiella frågor
E-book

BAD NEWS! Om kampen mot min cancer och andra existentiella frågor

Det här är en diktsamling om livet, att genomgå en cancerbehandling, om resor, om mode och minimalism. Det är texter om både verklighet och fiktion, om att bearbeta och skriva om s ...


Cover for Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
E-book

Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet

Att förstå den kreativa processen är att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver ...


Cover for Kirjoitelmia kasvatuksesta
E-book

Kirjoitelmia kasvatuksesta

"Hyvä kasvatus on paras lahja, jonka vanhemmat voivat antaa lapsilleen." Tätä mieltä oli kirjailija Maria Furuhjelm 1800-luvun ja 1900-luvun vaihteessa. Tuolloin kasvatus nähtiin h ...


Cover for Frihet att vara jag
E-book

Frihet att vara jag

Jag ska bara … När det där är klart, då ska jag … Det är lite mycket just nu men sen … Camilla Johansson var en bitterfitta, martyr och höll på att arbeta ihjäl sig. Hon trodde att ...


Cover for Behandlingsmetoder. Med hjärta och hjärna i förändringsarbete
E-book

Behandlingsmetoder. Med hjärta och hjärna i förändringsarbete

KBT, Psykodynamiskt, Hypnos eller Akupunktur? Här presenteras 38 av de vanligaste behandlingsmetoderna. En överblick av historik, evidens, behandlingsprocess & kritik för varje met ...


Cover for Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn  : 2:a utgåvan
E-book

Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn : 2:a utgåvan

Traumafokuserad kbt (tf-kbt) är den behandling som har starkast forskningsstöd vid ptsd hos barn och unga, från 3 till 18 år. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ...


Cover for Ormen i mig
E-book

Ormen i mig

Majken har lämnat ormen bakom sig. Sjukdomen. Den som har plågat henne så länge. Nu är det nya Majken som gäller! Som pluggar till journalist. Som ska ta dykcert. Som träffar bästa ...