Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Ögonakupressur, akupress runt ögonen
E-bok

Ögonakupressur, akupress runt ögonen

En lång tid tillbaka hade många kinesiska skolbarn glasögon. Det behovet har nu minskat avsevärt. Detta beror på att barnen fick göra en lätt övning varje dag och med den enkla met ...


Omslagsbild för De fainéant à Half Marathon - Comment vous réussissez?
E-bok

De fainéant à Half Marathon - Comment vous réussissez?

Le difficile parcours du fainéant au demi-marathon bien entraîné. Le livre n’est pas seulement un voyage ou une formation, mais aussi un voyage intérieur où la passion, la curiosit ...


Omslagsbild för De holgura a media maratón: ¿cómo lograrlo?
E-bok

De holgura a media maratón: ¿cómo lograrlo?

El duro viaje de holgazán a bien entrenado corriendo una media maratón. El libro no es solo un viaje o entrenamiento, sino también un viaje interno donde la pasión, la curiosidad y ...


Omslagsbild för Van Luilak tot Halve Marathon – Hoe slaag je?
E-bok

Van Luilak tot Halve Marathon – Hoe slaag je?

De zware reis van luilak naar goed getraind tijdens een halve marathon. Het boek is niet alleen een reis van training, maar ook een innerlijke reis waar passie, nieuwsgierigheid en ...


Omslagsbild för Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna
E-bok

Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna

NJUT AV LIVETS GODA -- DET ÄR DET SUNDASTE DU KAN GÖRA Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ...


Omslagsbild för Biohack - ät rätt för just din kropp
E-bok

Biohack - ät rätt för just din kropp

UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFTmed en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack – ät rätt för just din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ...


Omslagsbild för Dietkompassen
E-bok

Dietkompassen

Vad vi äter påverkar vår hälsa, men vilken diet är egentligen bäst? Dietvärlden är full av motstridiga råd – ständigt nås vi av nya rön och forskningsresultat. Hur är det egentlige ...


Omslagsbild för 66 day challenge: Kostschema, recept, motivation
E-bok

66 day challenge: Kostschema, recept, motivation

Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl ut ...


Omslagsbild för Kiireenkesyttäjän käsikirja
E-bok

Kiireenkesyttäjän käsikirja

Jatkuva kiire on yleinen ongelma, eivätkä perinteiset ajanhallintatekniikat riitä siitä vapautumiseen. Kyse on uskomuksista, valinnoista ja persoonallisuuksista. Kiireenkesyttäjän ...


Omslagsbild för Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil
E-bok

Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil

Det tar bara 66 dagar att förändra ett beteende och det bästa är att­ du kan börja redan idag! Är du en av dem som lever ett aktivt liv med högt tempo? Vill du egentligen leva mer ...


Omslagsbild för En sak i sänder! Din egen guide till psykologisk hållbarhet
E-bok

En sak i sänder! Din egen guide till psykologisk hållbarhet

Ställer dina tankar till det för dig? Slår självhatet till allt för ofta? Lovar du dig själv att göra förändringar i ditt liv och ger upp efter tre veckor med tanken att så gör du ...


Omslagsbild för Fördel ADHD. Den korta versionen
E-bok

Fördel ADHD. Den korta versionen

Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång som helst? ...


Omslagsbild för Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel
E-bok

Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel

Naturens apotek - läkekonst med tusenåriga anor i kombination med moderna rön I Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel beskriver Raimo Heino hur hjärt-kärlsjukdomar, led- och ...


Omslagsbild för Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder
E-bok

Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder

Naturens apotek - läkekonst med tusenåriga anor i kombination med moderna rön I Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder får du en grundläggande genomgång av det breda fält som n ...


Omslagsbild för Hälsohets
E-bok

Hälsohets

Vi lever i ett samhälle där jakten på den fysiska hälsan tar allt större plats. I takt med den ökande trenden stressar vi alltmer för att känna oss duktiga. Man ska äta rätt, träna ...


Omslagsbild för De galna systrarna
E-bok

De galna systrarna

Efter att ha sökt sig till en syskongrupp anordnad av Schizofreniförbundet intervjuas fyra kvinnor, som alla har ett syskon som drabbats av en psykossjukdom. De berättar öppenhjärt ...


Omslagsbild för Vilken typ är du? : Varför du inte kan lita på personlighetstester
E-bok

Vilken typ är du? : Varför du inte kan lita på personlighetstester

Den spännande historien om när en mor och dotter skapade ett personlighetstest och hur det tog sig in i styrelserum, klassrum och vidare in i våra liv.Myers-Briggs testet är det me ...


Omslagsbild för Livsutvecklingens psykologi
E-bok

Livsutvecklingens psykologi

Familj, karriär, självutveckling, nyhetsbrus. Många känner att det blir allt svårare att sortera och hantera vår omvärld. Hur ska vi hitta rätt och räcka till för oss själva och sa ...


Omslagsbild för Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande
E-bok

Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande

I Lev hela livet bjuder filosofen Bengt Brülde (född 1959) in till en dialog med läsaren om hur vi kan – och borde – förhålla oss till vårt eget åldrande. När man redan står på sin ...


Omslagsbild för Bli din egen hälsoingenjör
E-bok

Bli din egen hälsoingenjör

Metabol hälsa=viktnedgång, ökad energi, friskare liv När hälsa har blivit vår tids religion, dieterna vår bibel och smal är lika med frisk vårt viktigaste budord så är det kanske i ...


Omslagsbild för Vingar av stål
E-bok

Vingar av stål

'Den här boken är skriven till dig som lever nära en missbrukare och som famlar efter att försöka förstå. Den är också avsedd för dig som har ett växande barn eller ungdom nära dig ...


Omslagsbild för I mörko lande
E-bok

I mörko lande

Efter flera misslyckade operationer mot näthinneavlossning hamnar Cecilia liggandes på rygg i en sjukhussal. Hon har till slut fått acceptera att hon numera är blind och vintern kä ...


Omslagsbild för Brev till himlen
E-bok

Brev till himlen

'Jag hörde hur förtvivlad du var och att du inte kunde fortsätta prata. Du gav luren till min bror. »Ebba, det är i skelettet, lungan och levern«, sa han samlat. Paniken och skräck ...


Omslagsbild för Hälsodjungeln - lär dig avslöja trender, bluffar och genvägar
E-bok

Hälsodjungeln - lär dig avslöja trender, bluffar och genvägar

I en värld fylld till bredden av allt finns det numera bara en enda sak vi inte kan köpa över disk, ladda ned som en app eller beställa hem från nätet - vägen till den evigt goda h ...


Omslagsbild för Hellre arg än död
E-bok

Hellre arg än död

"Hade jag vetat det jag vet i dag hade inte min mamma Kerstin tagit sitt liv 1997. Och inte heller min pappa Sven 2006. Men genom att skriva denna bok känns deras meningslösa död l ...