Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Ren vilja - Berättelsen om Björn Borg
Ljudbok

Ren vilja - Berättelsen om Björn Borg

Den stora biografin om Björn Borg Utsedd till Sveriges främste idrottare genom tiderna. Vinnare av Wimbledon fem år i rad. Sex gånger mästare i Franska öppna mästerskapen i Paris. ...


Omslagsbild för Siniviiva
Ljudbok

Siniviiva

Jääkiekon maailma osaa olla julma – ja sen on saanut huomata jääkiekkojoukkue Karhut, joka on vaarassa pudota liigasta. Mutta mistä apu tilanteeseen? Seuran johtajilla on useita st ...


Omslagsbild för Brottarbröder : En fight för livet
Ljudbok

Brottarbröder : En fight för livet

Historien om Martin och Jimmy Lidberg skulle kunna vara en framgångssaga om hur två bröder från Farsta kom att bli bäst i världen. Men den viktigaste berättelsen är en annan -- och ...


Omslagsbild för Den inre ryttaren
Ljudbok

Den inre ryttaren

Att bli en bra ryttare kräver träning. I denna bok får du tips och råd som gör dig till en medveten och ansvarsfull ryttare som får hästen att bli avspänd. Lämna aldrig något åt sl ...


Omslagsbild för Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
Ljudbok

Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir ...


Omslagsbild för Surfa
Ljudbok

Surfa

av

Med inspirerande foton och en personlig röst bjuder böckerna läsaren på en upptäcktsfärd. Språket är såklart lättläst men innehållet engagerande och spännande. Lär dig om skillnade ...


Omslagsbild för Skejta
Ljudbok

Skejta

av

Lär dig det mesta om att skejta på ett lättsamt sätt. Vad behövs för att kunna åka skateboard? Går det att tävla? När börjades det åka skateboard? Skejt-proffset Oskar ”Oski” Rozen ...


Omslagsbild för Play Better Golf
Ljudbok

Play Better Golf

How is your golf game? Would you like to improve and get your handicap down? Randy can help you to achieve this in the "Play Better Golf" self-hypnosis program.Randy Charach is und ...


Omslagsbild för Master Martial Arts
Ljudbok

Master Martial Arts

Randy Charach is undoubtedly among America’s top mind-menders, renowned as a results-only hypnotist and hypnotherapist. Randy’s abilities are in demand for both TV work (entertainm ...


Omslagsbild för Meja och de magiska fotbollsskorna
Ljudbok

Meja och de magiska fotbollsskorna

Meja älskar fotboll och ska snart börja i Berga United. Men pappas pengar räcker inte till nya fotbollsskor. Att gå till första träningen i vanliga gympadojjor gör hon bara inte, h ...


Omslagsbild för Bada för livet – bli en wild swimmer
Ljudbok

Bada för livet – bli en wild swimmer

Helena Kubicek Boye är känd för ljudbokslyssnare för sina sömnsagor för vuxna och barn samt sina deckare. Men hennes stora passion är kallbad. I egenskap av vinterbadare och psykol ...


Omslagsbild för Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Ljudbok

Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...


Omslagsbild för Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För vana löpare
Ljudbok

Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För vana löpare

Vill du utveckla ditt löpsteg till nästa nivå och få ett flås som påminner om skidlegendarernas? Då är 4x4-intervaller (även kallade ”norska intervaller”) något för dig – intervall ...


Omslagsbild för Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För medeltränade
Ljudbok

Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För medeltränade

Försöker du komma i bättre form? Har du som mål att springa längre sträckor, t.ex. en mil eller till och med en halvmara, men vet inte hur du ska träna för utvecklas optimalt och s ...


Omslagsbild för From Slacker to Half Marathon – How to Succeed
Ljudbok

From Slacker to Half Marathon – How to Succeed

The tough journey from slacker to well-trained running a half marathon. The book is not only a journey of training but also an inner journey where passion, curiosity and motivation ...


Omslagsbild för Fotbollens mest magiska ögonblick med klassiska radioreferat
Ljudbok

Fotbollens mest magiska ögonblick med klassiska radioreferat

Vilken fotbollsälskare har inte bitit på naglarna till gastkramande referat av Lasse Granqvist och hans bisittare Ralf Edström - och jublat när de vrålar av hänförelse över ett mag ...


Omslagsbild för FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 3- RACE-DAY
Ljudbok

FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 3- RACE-DAY

-Vem fan är så jävla dum i huvudet som utsätter sig för det här frivilligt.. DET var det enda jag fick ur mig inför mitt sista varv på löpningen.. Mitt första IRONMAN lopp, mitt fö ...


Omslagsbild för FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 2- 6månaders träning
Ljudbok

FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 2- 6månaders träning

Att gå från fitness och då enbart styrketräning till långdistans extremsporten IRONMAN som dessutom är tre olika discipliner. Aldrig hört någon göra förut.. Att gå från att styrket ...


Omslagsbild för FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej
Ljudbok

FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej

Jag gick från att älska styrketräning, fitness och hela livsstilen med allt vad det innebär, till att totalt tappa intresset och glädjen för sporten. Jag kom till insikt att denna ...


Omslagsbild för PAUS- Återhämtning under dagen
Ljudbok

PAUS- Återhämtning under dagen

Att fylla på med mental kraft mitt på dagen är nyckeln till en energifylld vardag. Värdera dig själv och ge dig 7minuter egentid när som helst på dagen. En egentid du kan ge dig sj ...


Omslagsbild för FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret
Ljudbok

FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret

Skönhet sitter inte i ditt yttre utan i ditt självförtroende! -FAN VAD SNYGG JAG ÄR, är ett statement och det borde ALLA ta med sig!JAG HAR BESTÄMT MIG! Jag har gjort valet att inv ...


Omslagsbild för FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften
Ljudbok

FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften

Den mentala kraften spelar stor roll! Det kommer alltid finnas hinder i vägen. Frågan är hur du tar dig runt dem. Det kommer alltid dyka upp utmaningar. Frågan är hur du löser dem. ...


Omslagsbild för Morgon Pepp med Michael Fridebäck
Ljudbok

Morgon Pepp med Michael Fridebäck

Starta upp dagen på bästa sätt med 3 minuters morgon pepp! Lyssna på Michaels "pepp talk" varje dag och skaffa dig nya morgonrutiner där du sätter dig själv i första rummet. Michae ...


Omslagsbild för Min historia
Ljudbok

Min historia

Detta är berättelsen om en av skidsportens främsta och mest kontroversiella ikoner. Med fyra OS-medaljer och sexton i VM är Petter Northug en av de främsta skidåkarna genom tiderna ...


Omslagsbild för Hjärnstark. Den korta versionen
Ljudbok

Hjärnstark. Den korta versionen

Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens oerhört framgångsrika bok ”Hjärnstark”. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och inte ...