Ljudböcker / Medicin & hälsa
Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!
Övervinn rädslor och fobier Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Alla känner sig oroliga då och då. För vissa av oss kan dock vissa rädslor komma att domi ...
Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg
Övervinn blyghet Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg Blyghet kan få dig att fokusera alldeles för mycket på dig själv, vilket innebär att du går miste om ett g ...
Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare
Självbiografi av Sveriges första bodybuildingproffs Mats Kardell. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i Mr. Universe efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld. ...
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Somna naturligt på 20 minuter Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Övervinn det stressiga problemet med sömnlöshet med de ...
Ursäkta min ångest!
Ursäkta min ångest! Släpp oroliga känslor med självhypnos! Lider du av oroskänslor och återkommande ångest? Kan du känna dig orolig eller nervös även fast du vet att det inte finns ...
Stressmaten
Maten har en mycket större effekt på oss än att bara göra oss mätta eller påverka vår fysik. Vad vi äter är en stor påverkansfaktor när det kommer till övergripande problem som str ...
SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.
SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering med tibetanska klangskålar, havsvågor och regn. Ljudterapi för dig som känner dig stressad, trött, utb ...
Finally Free from Fatigue! Formerly Ill Several Since Fifteen Years says...
Are you constantly exhausted and anxious?Have your symptoms increased in recent times?Are you seeking a way to overcome them and return to the person you once were? Chronic fatigu ...
Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning
Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup ...
Alla är mediala. Tillåt dig vara medial: Vad hindrar dig? Att fatta beslut
Välkommen till del tre i serien Alla är mediala och med titeln ”Tillåt dig vara medial” och underrubrikerna, ”Vad hindrar dig?” och ”Att fatta beslut”. Den här delen handlar om att ...
Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.
Våra dagliga vanor har en enorm inverkan på kvaliteten på vår sömn. Tyvärr är det många som inte vet detta och kanske är du en av dom som slänger sig i säng (ofta från Tv:n, datorn ...
Understand Him
This book will introduce you to challenging thoughts and if practised right, even enhance your perspective. You may find it helpful to get familiar with men’s issues and learn to r ...
Sluten
"Författarna har ställt de rätta frågorna och tålmodigt inväntat svaren. --- Alla som sysslar med idrott borde läsa 'Sluten'."DN "Sluten är en berättelse som frimodigt och öppet be ...
Understand Her
This book will introduce you to challenging thoughts and if practised right, even enhance your perspective. You may find it helpful to get familiar with women’s issues and learn to ...
Kraften i att leva medvetet
Kraften att leva medvetet. Väck ditt sanna jag bjuder in till självinsikt och ökad medvetenhet. Hur definierar man en sanning? En sanning är något som vi tror är rätt utifrån den i ...
Förbered dig inför din förlossning
Förbered dig inför din förlossning - Med hjälp av andning, avslappning och mental träning Det mesta går inte att styra över eller påverka när det gäller graviditet och förlossning. ...
Korta Reiki-meditationer med Solkarina
Innehåll:1.Kort HatsuReiHo meditation tid: 3:212.Lång HatsuReiHo meditation tid: 7:033.Läk en relation med Reiki tid: 3:324.Närvaro med Reiki tid: 3:585.Reiki och medveten närvaro ...
Reiki - meditationer för andlig och personlig utveckling
Solkarina är en av Sveriges mest erfarna Reikilärare. Hon har praktiserat Reiki Ryoho sedan 1990 och skrivit flera böcker om Reiki Ryoho. Du kan lära dig Reiki Ryoho både fysiskt o ...
Ljusmeditationer för högre kunskap
Meditation 1: Solkarinas vitt ljus-meditationMeditation 2: Lär dig skapa en hög vibration hemma och uppleva mer ljus.Meditation 3: Skapa ljus i kroppen och hjärtat med en känsla av ...
Väck din mediala sida
I Väck din mediala sida berättar MariaTherese Bohman Agerhill om sin egen inre resa, men delar också med sig av den kunskap hon har fått på väg mot att själv bli medial. Hennes amb ...
Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne
I "Den hyggelige hytte" guides du gennem et smukt vinterlandskab frem til en lille hytte. Der brænder en ild i en åben pejs i hytten, som gør rummet varmt og søvndyssende behagelig ...
Suruvuosi
Kun filosofi Leena Vilkan Tekla-tytär kuolee kuusivuotiaana syöpään, äidin elämä muuttuu peruuttamattomasti. Suru on niin valtava, ettei sille ole sanoja. Voiko lapsen kuolemasta s ...
Framgång - Inte som du tror
Okunnighet är kärnan till dom flesta problemen i livet och vill man lättare kunna tackla sina problem och utmaningar gäller det att bli mer medveten om framförallt sig själv och ti ...
Omgiven av energitjuvar
Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...
Den som måste döden dö
"Nu är det snart dags. Jag ska dö." Det finns så mycket jag skulle vilja berätta. Men jag kommer inte hinna det. Ingen läkare kan säga hur lång tid jag har kvar att leva, men jag ...