Biblioteken i Malmö

Fysisk afslapning med henblik på søvn er, som navnet antyder, en afslapningsøvelse med fokus på fysisk afslapning, der har til formål at hjælpe lytteren med at falde i søvn. Trin f ...

En dag banker en gammel, vejrbidt sømand på døren til Jims forældres værtshus og spørger efter et værelse. Den dag ændres Jims liv for altid.Sømanden afslører hurtigt, at han i sin ...

En blomst får liv er en meditation til at skabe ro og stabilitet, hvor du bruger din fantasi til at få oplevelsen af at være et frø, der vokser op og bliver til en farvestrålende b ...

I Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde er det den korte afspændingsøvelse, som indleder den guidede meditation Rosenhaven, der indtager hovedrollen. Den byder på en nem afspæn ...

Denne udgave indeholder binaurale rytmer. Hvis du ikke vil lytte til musik med hjernebølgestimulerende indslag eller gerne vil bruge øvelsen sammen med børn, anbefales det at benyt ...

Rosenhaven er en guidet meditation, som egner sig til alle. Den kan bruges af lidt større børn (fra ca. 10 år) og voksne, og det betyder ikke noget, om du er nybegynder eller vant ...

Gullivers rejser (originaltitel Gulliver's Travels) er en roman skrevet af Jonathan Swift i 1726. Bogen er en kritisk allegori om samtiden. Den har en satirisk indfaldsvinkel til d ...