Jump to content
The library informs: Obs! E-boksappen BlueFire Reader håller på att upphöra som gratisapp, i takt med att e-böckerna kan läsas direkt i Biblio. Dock kommer Bluefire reader att fortsätta fungera för vissa om man redan har den installerad, men hur länge vet vi inte. För den som inte trivs med e-boksgränssnittet i Biblio, går det bra att istället använda en app som heter PocketBook eller Adobe Digital Editions (app). Mer info om nya rutiner för nerladdning till iOS 13 på vår hemsida: Svenska e-böcker - iPhone/iPad
Cover for Föda utan rädsla
Isbn: 978-91-7887-075-2
Publisher: Bonnier Fakta
Category:
Psychology
Accessible since: July 2019

E-book | 28 days for loan

Föda utan rädsla

Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.
Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.
Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.
Kvinnor som läst boken inför sin förlossning:
”Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn.”
”Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred.”
”Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann.”
”Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde.”

Omslagsformgivare: Eva-Jo Hancock



Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Tablet e-reader

Smartphone